一份鰻魚飯多少熱量？ 154大卡（100克）。 由於鰻魚飯的份量有大有小，不好估量，因此暫時以100克爲單位，那麼100克的鰻魚飯熱量大概爲154大卡，熱量相對較高，適當食用不 ...

評價：鰻魚屬於脂肪含量較高的魚類，熱量比其它魚要高，減肥期間需適量食用。 營養信息. 營養素含量（每100克）. 熱量（大卡）181.00. 碳水化合物（克） ...

去日本柳川，當然要食最地道的鰻魚飯 同朋友去旅行，偶爾大家都會當我係「卡路里人肉字典」 今餐食鰻魚飯都唔例外，朋友就問：「今餐都只係食魚同白飯姐～食少 ...

500克（规格500克烤鳗鱼）=5700KJ=1362.3卡路里100克=1140KJ=272.46卡路里. 即：两条500克的烤鳗鱼就能满足成人每日需要的热量.

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難怪一到夏天，日本到處可看到鰻魚飯或烤鰻魚等料理，是適合抵抗酷夏的食物。 但您可能已經發現，其實鰻魚雖然含有豐富的營養成分，卻唯獨缺少維他命C。

營養師黃凱詩提醒減肥戰友，一條鰻魚約135克，當中約有. △ 營養師黃凱詩提醒減肥戰友，一條鰻魚約135克，當中約有21克蛋白質 ...

每100克黑朱古力(含70-85%可可固體)，約有600卡路里以及43g 脂肪。越高可可脂含量的朱古力，雖然糖分比較少，但脂肪比例較多！所以黑朱古力有機會比牛奶 ...