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人老腳先衰！腳底按摩不求人，只要記得這五區保健全身！健康2.0。

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腳底穴道按對位置！睡前5分鐘足底按摩消疲勞。

2015年4月24日 · 日本健康知識網站Zigen指出，腳就像人體的第二個心臟，腳底的肌肉負責把血液打回心臟，腳底肌肉一旦緊張僵硬，就會讓全身血液循環變差。

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2019年1月29日 · 腳底按摩3大部位 · 足弓：足弓佈滿了對應到內臟的穴道，建議以大拇指整體均勻按壓。

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2021年12月16日 · 養腎的好方法除了腳底泡泡熱水，最好還能搭配穴位按摩，那會有哪些穴位呢?按壓的方向也很 ...時間長度： 3:53發布時間： 2021年12月16日。

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