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睡不著？足部穴位祝你好眠！健康2.0 - YouTube。

2016年9月17日 · 補充整天的活力來源 交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z本集完整內容：https ...時間長度： 10:30發布時間： 2016年9月17日。

老是失眠、睡不好？按按10穴位讓你一夜好眠 - 康健雜誌。

2017年3月17日 · 作用：幫助睡眠，改善頭暈、頭痛、心悸。

穴道位置：腳掌底前半凹陷處，第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約1/3處 ...： 。

神奇4大助眠穴，解決失眠好入睡！ - Heho健康。

2021年6月17日 · 試試按摩這4個神奇的助眠穴道吧！這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。

不論是失眠、淺眠或是多夢，只要多加按揉，就有助改善並提升睡眠品質。

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有失眠的，睡前按按脚底2个穴位，睡得安稳，一觉到天亮_睡眠。

2019年12月10日 · 失眠对于身体的摧残可不比一场大病来得少，所以在平常要多注意对睡眠的关注，而我们今天要来说的就是关于失眠的那些事。

这个穴位既然叫做百敲穴， ...： 。

睡前用『熱水泡腳』 改善『睡眠障礙』讓您一覺好眠 | Facebook。

2019年4月22日 · 睡前用『熱水泡腳』 改善『睡眠障礙』讓您一覺好眠 (完整影片➤ https://goo.gl/4AUmTi ...時間長度： 2:46發布時間： 2019年4月22日。

中醫知識CooL - 腳底按摩可以刺激成長，可以幫孩子們按這些穴位哦。

腳底按摩可以刺激成長，可以幫孩子們按這些穴位哦~(完整影片➤ https://goo.gl/nedfDN ...。

失眠睡不好？對症按2大安神穴位讓你一夜好眠 - 早安健康。

2019年11月28日 · 中醫養生☀穴道按摩☀中醫學理中，造成失眠的原因很多，包括營氣不足、 ... 如果1週內超過3天，而且有不好入睡、睡眠容易打斷、太早醒來的睡眠狀況並 ...： 。

睡眠是最好的醫生！3穴位讓你迅速放鬆入睡。

2018年6月2日 · 接下來要介紹全身的舒眠穴道，若從頭到腳依序按壓這些穴道，將會更有效果！ 按摩穴道三大重點. 穴道的位置通常在骨頭旁、骨骼與骨骼之間、關節凹陷 ...： 。

一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌 ...。

2020年10月8日 · 它在腳內踝往上三寸（四個指頭的長度）這個穴就稱之為「三陰交穴」，「三陰交穴」我認為它的最主要作用就是讓腦下垂體的內分泌以及下視丘的內分泌，達到最 ...