他，讓台灣腳底按摩發光發亮，躍上國際。 ... 「足底反射健康法很有用，但要按得對、深度要夠才有效果，」吳神父慨歎，足底反射保健法不是按摩，相關 ...

腳底按摩，就是要壓到痛才是有效果？這可是極大的錯誤觀念，有時候師傅的力道太大，或自己亂按，反而會讓身體受傷，用力過猛可能會造成肌肉纖維化！

誰說腳底按摩一定要花錢？中醫美容醫學會理事長陳潮宗教大家運用一個玻璃空瓶，就能為自己的腳掌按摩，不僅能舒緩緊繃的筋膜，還有養心、抗老的效果。