ano for the knowledge and wisdom of @ginasticanatural and others @dialza @bestongracie @theacademyofgrounding @grande_jiujitsu for having such a good training together. The certification starts after the course as practicing the training as a life style. Learning is endless in life - 訓練在於質量而非重量！ 感謝Alvaro教授指導的一切知識和經驗⭐️，這個班上除了我之外，其他幾位是巴西柔術的黑帶大師和藍帶學員，但 大家都非常謙遜，這是最令我尊敬的地方！‍♂️ 課程結束後才是認證最重要的開始，唯有親身不斷練習才能跟學員們感同身受，不是在原理‍♂️，是在動作操作和經驗累積。不管是流動、呼吸、復原、暖身、訓練，跟身體息息相關變化，在這幾天裡都有很大的體驗跟見證。 期盼讓更多人接觸這樣的訓練，也很高興讓更多人知道有個Terry From Taiwan • • • #ginásticanatural #brasil #australia #taiwan #tryterryyang #lifestyle #forsurfing #forfighting #forliving #bjj #jiujitsu #surf #respect #surfaceapparel #terryfromtaiwan #quality #質量 #非數量 #生活 #巴西柔術 #衝浪 #生活的格鬥家 #所有人

椒不陌生。 但事實上， 我們宮就像個動物園， 除了辣椒外我們還有二三十隻的流浪貓狗（雞鴨鵝魚烏龜都還不算）， 因為很多棄養的人會把毛孩子丟在烏來山區， 而牠們在無家可歸的狀態下也就隨緣到宮裡聽經聞法了。 宮裡的開銷很大， 除了法事之外， 最燒錢的大概就是這些毛孩子們， 我們很努力在賺錢， 但不是為了自己， 而是為了更多的眾生， 所以我了解流浪動物之家維持的困難。 今天收到 #台北商業大學 資管系的同學來訊， 跟我提到「即可救援，浪愛成家」的計畫， 我非常感動， 希望自己的微薄之力能幫的上忙， @taiwanchangmama 張媽媽流浪動物之家我有在關注， 領養代替購買也是我一直以來的原則， 雖然已達原訂的目標一萬五的飼料費， 但那頂多只能讓毛孩子們吃個三五天， 如果你（妳）願意， 我們一起來幫助牠們吧！ 度度客群眾募資平台 https://www.dodoker.com/index.phpr=project%2Fview&id=143 #領養代替購買 #領養不棄養 #領養代替購買不棄養 #量力而為 #毛孩子

記，好喜歡海南雞啊！前幾天在世貿Computex結束之後想說走到市府附近去吃好了！結果走到快熱死但還真的沒讓人失望 - 走到過頭才看見瑞記海南雞，首先被裝潢稍微嚇到想說這是簡餐店的裝潢吧，很美餒✨ 海南雞就算是雞胸肉的部分也不乾柴，古溜溜的雞皮配上夠味的薑黃飯，隨便沾上一點黑豬醬、辣椒醬、薑蔥醬都超好吃，真的好吃到想要把整個醬舔光！好喜歡他們家的海南雞飯喔！#海南雞飯清單 - ▫️地址：台北市信義區永吉路30巷145號 ▪️電話：02-8787-3366 ▫️營業時間：11:30~21:00 - #瑞記#瑞記海南雞飯#海南雞#海南雞飯#薑黃飯#市府轉運站#市府#市府美食#世貿#台北美食#信義區美食#信義區#Ruikee#Hainanese#ChickenRice#chicken#yummy#Taipeifood#taiwan#taipeifood#foodie#delicious#ㄨㄌ吃台北