那天在家喝了弟弟送的番紅花?\ 伊...
那天在家喝了弟弟送的番紅花?\ 伊朗是世界最大的番紅花出產地，番紅花更是全世界最貴的香料，在傳統醫學上也有多種用途，大約170,000朵番紅花才能收集到1kg的雌蕊柱頭，柱頭必須在日出前以人工完成採摘避免花朵枯萎而失去採收價值，採收後必須再乾燥脫水後才能分級出售。\ #番紅花 #醫學 #香料 #珍貴
#花朵\ #價值 #伊朗 #世界 #Saffron #藏紅花
那天在家喝了弟弟送的番紅花?\ 伊朗是世界最大的番紅花出產地，番紅花更是全世界最貴的香料，在傳統醫學上也有多種用途，大約170,000朵番紅花才能收集到1kg的雌蕊柱頭，柱頭必須在日出前以人工完成採摘避免花朵枯萎而失去採收價值，採收後必須再乾燥脫水後才能分級出售。\ #番紅花 #醫學 #香料 #珍貴
#花朵\ #價值 #伊朗 #世界 #Saffron #藏紅花
努力打拼的過程\ 一定要找到一個不會讓自己被打敗的理由！\ 一個不論過程中遇到什麼困難的瓶頸與挫折也不會被打倒的原因\ Ex:我真的超害怕上台講話\ （會緊張到胃痛與爆汗的那種）\ 但我後來還是舉辦了個人的座談會！\ 為什麼我可以做到！？\ 我想到了我的家人，因為他們需要我\ 所以我必須不斷的成長與蛻
變！\ 當我心中有這樣的信念產生後\ 我就覺得只是上台講講話而已...好像不算什麼嚴重的事\ \ 所以..勇氣不是不害怕（我還是很怕上台說話）\ 但因為我知道有比害怕更重要的事要完成\ 所以我願意鼓起勇氣去嘗試我不敢做的事！\ \ 覺得自己快要被打敗（撐不住）的時候\ 想想那些你愛的人與愛你的人\ \ #懶人維妮 #勇氣 #害怕 #挫折 #愛 #旅遊 #心情 #語錄 #正面 #轉念 #成就 #努力 #理財 #自由
#減肥期間的六種優質點心\ \ 1️⃣水煮蛋：蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量約75~80大卡\ \ 2️⃣ 低糖水果：奇異果、芭樂、蘋果、葡萄柚、柳丁...(湯汁少甜度低/1.5顆奇異果的體積為一份)\ \ 3️⃣原味毛豆：每100公克毛豆熱量約125大卡，蛋白質達14公克，也有植物肉的暱稱\ \ 4
️⃣原味堅果：富含不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維等，建議每天攝取約1~2湯匙，熱量約90大卡\ \ 5️⃣生菜沙拉：只要避免沙拉醬吃到飽都沒關係，如果一定要沾醬，建議用沾的避免全部淋上去\ \ 6️⃣黑巧克力：濃度要70%以上黑巧克力，具有抗氧化及抗發炎的特性，建議15公克約82大卡\ —\ 歡迎翻閱 #peggy自製飲食圖文 \ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929\ —\ #減肥點心 #健康點心 #毛豆 #植物肉 #水果 #黑巧克力 #無調味堅果 #水煮蛋 #雞蛋 #減肥飲食 #奇異果 #葡萄柚 #蘋果 #芭樂 #生菜沙拉 #瘦身飲食 #低卡點心
#70大卡主食和澱粉類熱量表\ .\ 圖列的每個單項食物就是代表70大卡的意思，需要留意的是這「不包含」調味和用油後的熱量！\ \ 雖然白飯看起來份量最少，但它是比較不會在度烹調的食物，像是豆類會加糖，糕類和餅皮需要油煎，而餃子皮不會單吃還要加上內餡的熱量較不好細算。加了烹調後，總熱量大約會在增加1/
3以上唷！\ \ 歡迎翻閱 #peggy自製卡路里圖文 \ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929\ \ #熱量計算 #澱粉 #米飯 #主食 #卡路里 #好用圖文 #歡迎收藏 #飲食紀錄 #熱量記錄
#生物碎碎唸 #染色體學 #chromatin #ubiquitin\ 靠 這樣也可以被ub 太扯了！
#永鋕不忘 #永鋕事件20週年 #性別教育 2000有個叫做 #葉永鋕 的小男孩 因為性別氣質與「正常
」男生不符，而長期遭受性別霸凌 他喜歡跳舞、烹飪，說真的跟我老公沒什麼兩樣 但他沒這麼幸運 在 2000 年 4 月 20 日這天，他被發現於學校廁所內倒臥在血泊中，送醫不治 校方第一時間想息事寧人 畢竟家長多次反映自己兒子被欺負，但都被敷衍了事 ２０年後的今天，社會改變了嗎？ 至少到2019年，我還查到台中有國三男生 因為被同學利用 #同性戀 #你爸有AIDS 等等的言語霸凌 求教老師無效被逼到跳樓 社會改變了嗎 教育改變了嗎 老樣子我不覺得一篇貼文能改變什麼 不過這是我唯一能做的 就像我在上個星期說書裡講的 #性平教育 本來就是要從小做起 還記得去年有個家長哭著抗議：「為什麼要在小五的美術課上放彩虹旗」 「#他們大多數都是正常的 #不要汙染他們」 難道...氣質陰柔就不正常嗎 男生不能愛跳舞烤蛋糕嗎 正常與否是用家長的評判標準 還是社會的評斷標準 我只覺得噁心 連基本尊重別人都做不到的家庭 談什麼 #家庭教育 #正常 #不正常 有些人說這是 #教育體系 沒有發揮功能 我倒是覺得，如果不從 #家長 的觀念開始下手 學校的功能很難完全發揮作用 #尊重 兩個字大家都會寫 能真正做到的真的很少... 一直以來我最關心的議題就是 #霸凌 #歧視 #性別認同 因為我就是從那個深淵試著爬出來的人 從 #粉紅色口罩 事件就可以得知 #性平教育 要走的路真的還太長 20年改變不了什麼，但我們可以繼續下去 不要再讓受害者增加，也不要讓這些孩子走的毫無意義 所有革命都會流血，多寡而已 從你我開始 正視每一個不同，其實都很燦爛 #NeKo嗚喵 #neko_wumiao #爬資料爬到哭 #生而為人無罪 #玫瑰少年 #同志 #彩虹 #萬年青 #永鋕不忘記念往事不如煙 #社團法人台灣性別平等教育協會