13度的氣溫遇上38度的體溫再加上...
13度的氣溫遇上38度的體溫再加上痛死的喉嚨???\ \ 今天的台會異常安靜也會很狀況外\ 豪不舒服RRRRRRRRR\ \ #寒流 #喉嚨痛 #腦瓜疼\ \ 星賞任務里程碑開始惹!!!!!\ 抖起來帶我飛^^\ \ 斗內1000顆星星OR頭號粉絲 \ 截圖私訊粉專進賴群玩~\ \ #傳說對決\ #決
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喉嚨好痛啊>< 該死的38度6\ 今天的台會異常安靜也會很狀況外\ 豪不舒服RRRRRRRRR\ \ #寒流 #喉嚨痛 #腦瓜疼\ \ 星賞任務里程碑開始惹!!!!!\ 抖起來帶我飛^^\ \ 斗內1000顆星星OR頭號粉絲 \ 截圖私訊粉專進賴群玩~\ \ #傳說對決\ #決勝時刻m\ #絕地求生
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\ 【喉嚨痛不舒服嗎？你可以試著這樣舒緩疼痛】\ \ 喉嚨痛通常是由感染造成，例如一般感冒、流感、鏈球菌性咽炎等；它們常讓人十分難受，但大多在一星期之內就會消退。\ \ 你也可以用下列幾種居家療法，緩解喉嚨痛→\ \ #喉嚨痛 #鏈球菌性咽炎\ \ ?每天留點時間給自己，我們把最精華的留給你！
http://bit.ly/2NZw5qK\
#吃這些東西可以輔助緩解偏頭痛症狀?\ 對於長期偏頭痛患者，各種的不舒服足以讓他們願意嘗試任何可能緩解頭痛的治療， 下面我會建議這個有些許研究報告證實，副作用相對較少，且不會花費太多錢的的治療。\ \ 相信大家都有看過「維大力、義大利」、「It's good to drink」的經典廣告?還記得當時這
個飲料的標語是富含 #維生素B2 的天然原色 ，維生素B2對人體有什麼幫助呢?\ \ 維生素B2又稱 #核黃素 ，是人體必需的營養物質，參與著細胞的新陳代謝，具有保護黏膜、皮膚的功能，同時也被認為可以對於 #偏頭痛有幫助。由於目前偏頭痛的發生原因之一被認為可能和粒線體的代謝出了問題，而維生素B2是粒腺體代謝過程中所需的共同因子，經過一些人體實驗證實，可以降低偏頭痛發生的頻率和嚴重程度⬇\ \ 一般來說，成年人每日的建議維生素B2攝取量約是1.3毫克，但如果想要治療偏頭痛，則大約要攝取到約400毫克。相當於每日建議攝取量的 #三百多倍。看到這裡，想必大家很好奇如果喝市面上販售的這些維他命汽水是不是就可以治療偏頭痛?\ \ 以常見的維他命汽水來說，一瓶含的維生素B2大約是2-3毫克左右，因此如果要光靠 #喝汽水來治療偏頭痛 要喝到好幾百罐，肚子鐵定會撐破的...?如果想要口服高劑量的維生素B2來治療偏頭痛，還是建議要找專業醫師幫忙來評估會比較好。\ \ 那如果你沒有偏頭痛的問題，也還是要每天補充到建議攝取量，缺乏維生素B2的話，可能會讓你出現 #喉嚨痛、#嘴破舌頭破，#痔瘡 等問題，我會鼓勵大家每天都要從食物中來補充攝取。\ \ 這次在圖片上我也幫大家整理出富含維生素B2的食物，主要像是堅果類、深綠色蔬菜、全穀類、奶類、蛋豆魚肉類都有，建議可以積極攝取，維持身體機能?
\ 一般來說，喉嚨痛的時候醫生都會建議不要吃冰。\ 但有種情況例外 #家醫科 陳柏臣醫師的健康診間\ 和大家說明什麼樣的情況喉嚨痛可以吃冰。\ \ 【 關注健康多一點，一點就健康 】\ Youtube ➡️ https://youtu.be/oyp4icSboP4\ Instagram ➡️
https://lihi1.cc/e9CKF\ Blogger ➡️ https://lihi1.cc/duRwJ\ \ 按 健康多一點 讚，不錯過任何健康資訊 ?\ \ #健康多一點迷思少一點 #喉嚨痛\