\ 女生每個月來的好朋友，不順時總是讓人煩心\ \ CHIAVN 俏媛推出新型態專利補鐵隨身包，是市面上唯一生理期可以補充的營養品，一天只需一包，讓我神清氣爽、精神好\ 添加蔓越莓 + 葡萄籽萃取，豐富前花青素讓肌膚紅潤，自然散發好氣色\ \ 維生素B群結合3種益生菌，調整體質好輕鬆\ \ 三
大益生菌 : 羅伊氏乳桿菌(L. reuteri)、鼠李糖乳桿菌(L.rhamnosus) 、嗜酸乳桿菌(L. acidophilus)\ \ 同時補充鐵+葉酸，好方便\ \ 不含中藥、不含雌激素，不會讓經期紊亂，讓我食用起來很放心\ 每包只有7大卡，低熱量，讓我食用起來無負擔\ 吃起來酸酸甜甜的有鳳梨香，味道很不錯，不會有怪味\ 一天一包，一日份的鐵含量就有8顆蘋果那麼多，直接吃蘋果的話一天也吃不了這麼多蘋果吧!\ \ 隨身包讓我輕鬆補充營養好方便，讓我從裡到外自然散發好氣色\ 文章分享:http://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/9439753\ #補鐵 #益生菌 #俏媛 #專利月月安補鐵 #CHIAVN\
\ 剛起床看這個影片，覺得溫馨、感人和精神好。\ \ 「我不清楚台灣需要什麼，但我知道台灣需要我們做些什麼。」\ ▶▶ 舉重女孩奧運奪銅 超齡善心感動世人：https://goo.gl/KVkQMH\ ▶▶ 捐救護車 郭婞淳：回饋是最好的感恩：https://goo.gl/bxWcmb\ ▶▶
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\ 謝謝牛爾老師，中秋節快樂?\ \ #京城之霜 #facerenewalmiracleessence #濃縮酵母青春精華露 #人蔘 #酒粕酵母 #清酒 #gift #中秋節快樂 #taiwan #牛爾老師 \ \ www.instagram.com/vincentmakeup/\
\ 最近跟我老公很喜歡看的節目！#produce101 \ #猜猜我們分別支持誰\ 節日內容是募集了101位由韓國50間不同的經紀公司旗下的練習生，ㄧ起參加比賽，再由民眾選出最有人氣的11位練習生，ㄧ起出道成爲韓國女團為期ㄧ年的故事。\ ㄧ開始吸引我們無聊夫妻的點在，他實在是太殘酷了！！！\
用才藝把大家分成不同階層，還用衣服顏色及字母大大的分別出你是哪個程度的人。\ 之後真正讓我們ㄧ看再看，守在電視機前面的原因是，這些女孩真的是感動了我們。\ 先不管節目效果，或是演戲。\ 這些都不到20歲的孩子，為了夢想，加入經紀公司默默等待出道，開始練習唱歌跳舞才藝口條⋯等了好幾個月，好幾年⋯⋯\ 才十幾歲的孩子，隨便幾個湊起來，都打趴台灣女團，沒錯這是實力，這是心理夠堅強！\ 我真的十分推薦大家可以看看！\ 韓國會強大不是沒理由！\ 而我想起，伊林某位導演好久以前鼓勵過我的ㄧ句話，讓我至今僅記在心。\ 他說「你必須非常努力，才能表現的不費吹灰之力。」\ 與大家共勉??\
\ 天氣好熱，看到市場的苦瓜漂亮又便宜一口氣就買了2條。這回改用刨片(part-2)來做涼拌菜，一樣是2條苦瓜為蝦米...刨片的體積少好多呀?舉右手，廚娘我沒偷吃啦~~(圖文分享)\ #梅漬苦瓜 #苦瓜 #涼拌菜 #自己做 #真妮4\