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\ 出來啦!由圖騰樂團(TOTEM...

\ 出來啦!由圖騰樂團(TOTEM)主唱Suming 舒米恩飾演的 #大河 與小男孩樂團 Men Envy Children - MEC Band主唱Mify米非飾演的 #蕾蕾,看似天馬行空卻又不得不為現實所困,是否你的感情經驗亦是如此呢?\ \ 明年1月26日,千萬不能錯過《52Hz, I lov

e you》!\ PS.裡面真的很多很好聽的歌喔\ \ 助理小恩\ \ #52hziloveyou\ #Suming舒米恩\ #Mify米非\ #大河\ #蕾蕾\ \ 【52Hz, I love you】52Hz愛情觀:大河蕾蕾篇\     \ 「我的吉他少了一根弦,但是只有它能為你譜出專屬的和弦。」\ 「愛情不是慈善事業,愛不起就乖乖破產。」\ 一個借了愛情當卡債的女孩 #蕾蕾,和一個少根筋樂觀的男孩 #大河,他們很相似,卻又像兩個極端的交集,長跑十年的愛情,究竟會走向哪裡?\      \ 大河:在地下室經營一家小小的樂器行,對夢想堅持到底,其他的問題都不是問題。少一根筋的他常讓女友蕾蕾今天對著他笑,明天可能就又被氣哭了……\ \ 蕾蕾:市府職員。工作上果斷幹練,但在兩人關係中卻總是心軟、一次次地犧牲奉獻,她和大河已經交往十年了。\      \ 在愛裡,我們是否都該設立停損點?\ 那一條缺了的弦是愛情獨有的浪漫,或是一條隱形的警示線?\      \ 《52Hz, I love you》2017.1.26全台上映:::::\ 官方IG開張,歡迎加入→https://www.instagram.com/52hziloveyou\ \ Mify米非 小男孩樂團 Men Envy Children - MEC Band Suming 舒米恩 圖騰樂團(TOTEM)     \ :::::音樂團隊:::::\ 音樂總監︱李正帆\ 音樂統籌︱李王若涵\ 歌詞全創作︱嚴云農\ 作曲團隊︱李正帆、李王若涵、馬念先、蕭賀碩、舒米恩.魯碧、范逸臣\ 音樂混音︱林英強\ 音樂執行製作︱林振益、陳彥達\ 執行助理︱吳仲斌\ 錄音助理︱余孟謙\ ::::: Do Mi 沒有 Sol:::::\ 作詞︱嚴云農\ 作曲︱馬念先\ 演唱︱舒米恩\ ::::::::::愛情卡債::::::::::\ 作詞︱嚴云農\ 作曲︱李正帆\ 演唱︱米非\      \      \ ::::::::::::::::::::\ ★ 導演魏德聖繼《海角七號》後睽違9年音樂喜劇電影!\ ★ 四大樂團主唱攜手打造金嗓組合,首次「樂」上大銀幕!\ ★ 眾所期待!海角幫全員回歸客串、嗨翻2017農曆春節!\ ★ 七位音樂創作人聯手量身打造17首原創音樂!\ 前導預告→ https://youtu.be/1FFj_n7Lx-I\ 概念篇花絮→ https://youtu.be/LQdSRI5kTNM\ 海角篇花絮→ https://youtu.be/D25nyRCKhYU\ 認識孤單的小心與小安→ https://youtu.be/932zMWeHLgk\      \      \ 無論你是一個人、兩個人還是更多人,我們一起預約幸福吧 ?\ ✔ 插畫紀念雙人預售套票(四款):\ 特有種商行咖啡店 http://goo.gl/1VP8fr (加碼送海報)\ 博客來售票網 http://goo.gl/dKu3So \ ✔ 50張以上企業團體訂票歡迎來電!果子電影(02)25451823#212 簡小姐\ ✔ 單張預售票(無插畫圖案):全家 famiport全台獨家販售 http://goo.gl/ToZ9h1\ #52赫茲是需要被聽見的聲音 #分享是陪伴52赫茲的一種方式\ #果子電影 #20170126上映 #音樂電影 #52hziloveyou #魏德聖 #宇宙人 #小玉 #棉花糖 #小心 #圖騰 #舒米恩 #小男孩 #米非 #趙詠華 #林慶台 #張榕容 #李千娜 #范逸臣 #田中千繪 #安乙蕎 #馬念先 #應蔚民 #民雄 #馬如龍 #沛小嵐 #茂伯 #范逸臣酷愛樂團 #馬念先之馬拉本舖 #民雄 #小應\

\ 話說姊週末時和好友到世貿看 #...

\ 話說姊週末時和好友到世貿看 #有機樂活產業展 。\ 小小的展區,本以為一下子就逛完了,但我們在買買、吃吃、逛逛下,在裡頭竟待了約5小時。\ (姊不愛逛百貨,但超愛逛有食材和食物的地方,哇哈哈?)\ \ 看到了從沒見過的農作物- #翼豆 #新鮮當歸 #獼猴桃。\ 也遇見了在市場很少見的食材-

#刺蔥 。\ 還嚐到了從沒吃過的食物-用新鮮玫瑰花瓣做成的 #玫瑰壽司 和 #玫瑰冰沙 。?\ \ 看完展,準備離開時,看看手邊的戰利品-翼豆、刺蔥、小松菜、青葱和日曬南瓜乾。\ 對了,還有 萬金畜牧場 的健康無毒雞,過幾天會宅配到家,好方便。\ 如果帶一堆菜回家,老公的臉一定會變綠,所以買菜配雞是一定要的啊~\ \ 回到家,興奮地向老公一一炫耀戰利品時,他不為所動,\ 但當姊說「我還有訂一些沒有腥味的雞肉,過幾天會宅配到家」時,\ 本來面無表情的他,瞬間笑開懷,果然是愛雞狂人啊~?\ \ 翼豆吃起來很像山蘇,便決定將冷泡高湯中的小魚乾拿出來,做道 #小魚乾炒翼豆 。\ \ 家裡的薑和蒜都用完了,改用洋葱和蝦米 #炒小松菜 ,一樣很好吃。\ \ 刺蔥的外觀很像香椿,只是刺蔥有刺,香椿無。帶著手套處理刺蔥,就不用擔心被刺到了。\ 刺蔥嚐起來的滋味也和香椿很像,便拿來做 #刺蔥蛋捲 #刺蔥獅子頭 #刺蔥蘿蔔豬骨湯\ 還有什麼刺蔥料理可以做呢?\ \ ?3款日式冷泡高湯(免煮) http://goo.gl/dnNs8Q\ \ ?關於姊與刺蔥的第一次相遇,請看\ 到不老部落享用隱藏版美食 https://goo.gl/JVe3A1\ \ ?香椿漢堡排 https://goo.gl/PTFzIj\ \ ★在【蘋果愛料理】粉絲專頁按讚後,別忘了勾選【搶先看】,搶先收看姊與你分享的事物哦。\ ★歡迎追蹤姊的【部落格】 https://applelovescooking.blogspot.tw/\ ★歡迎訂閱姊的【影音頻道】 https://goo.gl/kL725n\

\ 明天 10/17 新作品「眨眼...

\ 明天 10/17 新作品「眨眼睛」即將上線 iTunes & Spotify 發行\ \ 九年前出生的一首歌,這幾年經過每場演出的淬煉以及改編,都已經變成演唱會的固定安可曲了,在兩個月前才錄好,由我的恩師兼好友兼老爸黃宣銘製作—終於來到要正式端出這道主菜給大家品嚐的最後時刻了。有點緊張,有點雀躍

,更多是感恩。繼上一張EP再度合作,我們有信心,這是這首歌最溫暖的樣子,希望你們會喜歡??\ \ #眨眼睛 #everymorning\

\ 昨天與姐妹楊棠大大 9453一...

\ 昨天與姐妹楊棠大大 9453一下,#悅禾 還送上月餅禮盒過中秋耶!真是超用心的! Villa.like 悅禾莊園Spa 這環境舒適、店員服務周到、按摩技術也很到位!真的是一個放鬆的好所在!今日腿就飄飄然的可以上山下海了?????\

\ ✔️豚骨柴魚雙湯拉麵 ɴᴛᴅ ...

\ ✔️豚骨柴魚雙湯拉麵 ɴᴛᴅ $150\ 相較於上次點的蒜味豚骨叉燒\ 這碗豚骨柴魚雙湯的湯頭比較對我的味\ 豚骨湯頭香濃配上柴魚甜甘味\ 喝起來濃郁又有著魚湯的鮮甜\ 叉燒肉厚切紮實帶點肥肉的肉香口感十足\ \ #男子味 #拉麵 #豚骨 #豚骨ラーメン #柴魚 #叉燒 #叉燒肉 #豚

骨拉麵 #東湖 #東湖捷運站 #捷運美食 #ラーメン #noodles #japanese #japanesefood #soupnoodles #ramen #porkbonesoup #男子漢 #男子漢拉麵 #拉麵食堂 #內湖 #taipei #neihu\


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❤️#陳德容#VivianChen

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哈哈哈今日打卡 有沒有發現我越吃越好了 但是體重依然持續下降 果然有運動有差 今天又瘦了0.4了好開心

啊 前幾天吃太好也只有胖0.1而已 各位看看看運動多重要啊 現在開始在追一部韓劇 (廣播羅曼史) 有人也有看這部嗎 看劇……你們知道的嘴殘吃了一些花生哈哈哈 沒關係我今天更認真跳 用力甩動我的肥肉 一起減重的各位 我們一起繼續瘦瘦瘦變排骨!! #減肥日誌 #運動 #瘦身 #減肥 #飲食 #飲食控制 #瘦身餐 #有氧運動 #zumba #瘦身團 #團長 #忍耐 #克制 #調整 #不專業魔鬼教練 #陳綠 #陳綠の人生奇幻旅程

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#健食分享 有人跟小薇一樣是麥片控嗎 原來我們早餐常吃的麥片都是已經蒸熟、壓扁、烘烤、加糖、果乾、香料

過後的‼️ 這樣的加工雖然超好吃,但讓燕麥的營養減少許多 最近發現新歡「燕麥粒」 比起加工過後的燕麥片 ✔️營養價值更高 ✔️熱量更低 ✔️更便宜(我猜的‍♀️) ✔️生糖指數更低 ✔️飽足感時間更長 ✔️更香Q好吃(只是我覺得的) 更別提好吃到爆的muesli或是granola了 硬要說的話就是烹煮時間稍稍長一些~ 如果你跟小薇一樣在減肥又不耐餓的話快去試試!! 然後在底下留言告訴我你覺得有什麼差別 #好吃只是一時 #減少負擔增加健康是一世 #偶爾換換口味也不錯 #每天都在期待隔天的早餐 #像米粒的燕麥粒 #原來燕麥粒長這樣 #小tips是煮之前可以先浸泡一陣子 #好碳 #碳水控 #燕麥粒 #整粒燕麥 #GoodCarbs #CravingCarbs #wholeOats #OatGroats #Grains #Nutritious #SundayMorning #BreakfastLover #PreWorkoutSnack #HealthyFood #HealthyEating #FallinLoveWithTheOO 資訊來源 https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/easy-ways-enjoy-whole-grains/grain-month-calendar/oats-%E2%80%93-january-grain-month/types

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食我就是個吃貨 #taiwan #meal #food #japan #dish#serve #me

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郊遊日 #大溪地 #家人旅遊 #汗流浹背


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