除夕快樂！\ 過年第一噸大吃之前\...
除夕快樂！\ 過年第一噸大吃之前\ 趕快多補一點?\ \ 過完年會不會整個走鐘 哈哈哈\ 先祝大家#胖鼠惹 ?\ \ 對了 這是二頭肌超級組?\ \ #二頭肌 #超級組 #健身 #蟹足腫 #新年快樂\ #workout #fitness #fitnesslife #gym #training #sup
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欸奇怪\ 我平常明明就有把衣服穿好啊\ 我既不露奶也不露腰臀\ （我有奶但不方便露）\ 為什麼我現在發燒又感冒的\ 好傷心(;´༎ຶД༎ຶ`)\ 附上我沒穿衣服的照片\ -\ -\ -\ @childishxshop \ 為了緩過年出貨爆單量\ 特別舉辦了預購特惠活動\ \ ?即日起全系列束胸\ ▪️
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排毒莓果缽\ \ 在每天都匆忙的日子裡，我們要學習慢下腳步，\ 好好來個身體和心靈的排毒，給自己多一些的體貼和療癒。\ \ 今天，介紹我想跟大家分享手作的莓果缽，\ 它是以含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、\ 含有豐富維生素和水溶性膳食纖維的火龍果作基底，\ 對重金屬中毒具有解毒的功效。\
\ 莓果缽製作看似複雜卻非常的簡單，\ 但卻富含多種平常我們很少攝取的維他命。\ \ 放上一些可以緩和眼睛疲勞的新鮮藍莓，在火龍果上灑一些可食用花；\ 像富有青花素的櫻桃花，夏菫，櫻草花，都對眼睛保養和睡眠很有幫助。 \ \ 而絲菊更有對抗病毒，和抗衰老的自然功效。\ \ 能降低膽固醇和三酸甘油脂的奇亞籽，\ 則會讓我們更有飽足感，維持體態。\ \ 最後，灑一些被譽為抗氧化之王的堅果，就大功告成了。\ 「莓果缽」是每一個人都能輕鬆在家做的，可以平衡我們身體所缺乏的營養素，又特別美味。\ \ \ \ 材料：\ 紅肉火龍果一顆\ 奇亞籽 少許\ 新鮮藍莓少許\ 綜合堅果 少許\ 新鮮櫻桃花\ 新鮮夏菫\ 新鮮櫻草花\ 新鮮絲菊\ \ \ 步驟\ 1挖出火龍果果肉打成汁，放入碗裡。\ 2依序擺上各種材料\ \ #豐廚房 #豐蔬食 #豐食譜 #recipe #排毒 #全素 #vegan #莓果缽\ #superfood #火龍果 #Dragonfruit\ #奇亞籽 #Chiaseeds #籃莓 #堅果 #櫻桃花 #夏菫 #櫻草花 #超級食物 #自己的食物自己煮
方向? ?????????\ 當你告訴自己 「必須」、「應該」做什麼的時候，你麻痺的是自己的感覺。\ 你專屬的潛能會遺失方向，你可能在霧中打轉。\ /\ 當你告訴自己「隨心」、「隨性」時你的個人淺能可能無形中上了軌道。好好享受所有未知的過程，就讓心帶你回家吧！\ \ ??’? ?? ?? ??
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每天貼身的床單、衣物真的乾淨嗎？ 吸一吸才懂原來、床、沙發、窗簾都好恐怖唷 搭上防疫趨勢列車，推一款
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