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assage ?? because I keep getting mad cramps from working legs Tuesday?\ This kind of massage is a type of therapy, extremely painful ? but it's worth it. Road to recovery and improvement isn't an easy one to walk ??? \ \ #massage #pain #therapy #feet #exercise #recovery #taipei #taiwan #muscle\

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[關於蒜香鮭魚] 王老姝煮婦魂通常出現在帥堯要求時 超級不油膩香蒜鮭魚狠簡單 鮭魚水份一定要吸乾 我

是不撒太白粉或麵粉 灑點鹽巴+油直接薄塗一層在鮭魚上 熱鍋後轉小火,把鮭魚放上去 讓鮭魚的油脂自己煮自己 輕搖鍋子會滑動時就能翻面煎 鮭魚煎熟先起鍋 蒜頭+蔥+鹽巴 炒到香味出來再放入鮭魚一起炒一下 起鍋起鍋起鍋啦 使命必達媽媽萬歲 - - - ————————————— #晚餐 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #煎鮭魚 #蒜香鮭魚 #蒜香 #中式料理 #中式晚餐 #台湾料理 #台灣美食 #台灣料理 #台湾大好き #台湾好き #台湾生活 #台湾女子 #food #foodie #taiwanfood #taiwanesefood #taiwanesegirl #fit #fitfood #healthyfood #healthylife #yogafood #yogalife #yogamom #taiwanyoga #料理好き #料理好きな人と繋がりたい

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。 現在的男生一定要會十八般武藝,不然很難把到阿妹仔!然後女朋友就會越來越廢 #嘉義 #阿里山 #隙頂

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萬聖節 就在Pulse gym 渡過充實的一天 可愛的櫃台們&團課老師 (照片太多想看更多請看下一篇)

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月初Train 787✈️ 對習慣晚睡、熬夜的我來說 要早起真的好難喔‼️‼️ 然後要背的東西這~~麼

多 真的會背到火氣很大 這時候非常需要來點 #降火氣 ‼️ 終於不用再揹超重的鐵罐的涼茶 小小包的 直接放1組在身上 飛去哪一國都能喝 很特別的是要2包一起沖泡喔 泡完會有氣泡出現 喝起來就像是氣泡飲料 我覺得用冰水泡最好喝 #降火氣 就是要用天然的食材啊 才會覺得自然無負擔 有大自然幫忙降火的感覺 超棒的 - 遇到乘客想森77的時候 趕快跑進廚房泡一杯降降火 - #大前降火氣 #大自然的降火 #降火氣氣泡

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今天久違的錄影, @mimimirandalu 小米姐還留了鼓勵的話給我, 我內心好激動啊 - 這個月

算是我生病好了的第一年, 有些心裡的話, 想給正在也許是病痛或是憂鬱低潮的你(妳) 其實我們都知道,最能幫助我們的, 只有自己, 但為什麼要努力, 在面臨這樣的困難時, 放任自己低落也許是比較容易的方法, 但時間到了, 就幫自己一把好嗎? - 在低潮時,你不會看到身邊的好, 你會感覺全世界都在離你遠去, 你會覺得, 就這樣離去也不會有人在意 - 但其實,很多人只是不善於表達, 或是怕說錯話,選擇了不打擾, 當你可以接受聲音的時候, 你會發現, 很多人一直都站在你的身邊 他們沒有離開過的 - 只是在溫柔的等待 有一天 你們又可以面對面 笑著聊天說話 - 你願意為了自己努力, 就會看到接下來, 每個人迎來的善意 生病之後, 會留下來的都是最好的 - 感謝你為你自己做的 謝謝勇敢的你(妳) - #崔咪 #崔咪有話說 #癌症 #乳癌


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