\ 苦行老師教你 【#椎間盤自醫嬌正法5大重點】\ \ 您是不是三不五時就在 #腰痛？我其實也是，週遭朋友也是。\ \ 經過自己實際操作過後，現在腰痛，椎間盤疼痛已不再出現。而教了週遭的朋友，只要有認真做的，都明顯改善，省下一筆推拿費用。\ 脊椎調衡運動的目的在於，促使關節活動及肌肉強度的平衡。
讓脊椎有正常的生理曲線，以及強有力又有柔軟度的肌肉，自然遠離腰酸背痛。\ \ 苦行老師常說，這ＤＩＹ是最安全的，沒有傷害，最大的副作用就是脊椎歸位，全身肌肉放鬆舒服。\ 有腰痛的朋友一定要看哦，非常有效！簡单，容易，免費，有效 ！\ 與其被推拿，被復健科診所沒什麼效又無止盡的治療，不如靠自己。\ \ (來源:中視新聞)\ \ *******************************\ ✨樂天市場 活動時間:06.06~06.19\ ?購物狂歡節 領券最高現折250$\ ? http://shopsquare.co/2AWEC\
\ #台北市 #陽明山 #士林區\ #松竹園 \ \ 補分享跟公司部門同事\ 日前跟同事到陽明山吃春酒??\ 同事帶路吃到這家松竹園的土雞\ 那個招牌限量 #燻茶香燻雞 與 #白斬土 雙拼\ 土雞也太嫩 還有好吃的雞肉凍\ 真的是雞王中的夢幻雞王???\ \ 還有 #客家封肉\ 整個
滷透 又Q又香 完全沒有肥肉的油膩感\ 滿滿膠原蛋白補給❤️\ \ 每道野菜調味也都好好吃 \ 都會加點香菇調味 大獲我心\ 不僅味道足 又不過鹹 \ \ 一整桌菜 費用約五千出頭 吃的非常飽\ 實在是太划算了～??? \ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰\ ?? 松竹園\ \ 台北市士林區永公路546號\ 02-2861-6261\ 10:00~24:00 \ http://www.28616261.com.tw\ \ ?十人份合菜 $5200元\ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰\ #我是土雞控 #台北野菜 #台北美食 #陽明山美食 #米以食為天 #食不相瞞\
農曆新年請英國同事吃小點心：海苔篇。\ \ 我想諸位看到農曆新年想必是不禁嗯？了一聲，畢竟現在都初不知道幾了，初千？\ 但里茲特派員在現實生活中是遲到大王，就要始終如一地在網路上也如此，拒當雙面人。\ \ 每年農歷初一這天我都會強制所有同事跟我一起慶祝，而且每年都對他們有諸多要求，像是去年必須穿有中式
感的衣服+毛筆畫雞。今年我自覺人變好沒有那麼緊迫盯人，不過就是身上要有紅色（見血不算）+被迫吃幾樣我喜歡吃的點心並說出感想。\ \ 首站，是大受壞評的海苔。影片只有三人，是因為女孩們都不想入鏡，但女孩們也很恨海苔。我想跟同事解釋小時侯看元本山廣告的感動，他們因為已經一嘴海味導致完全拒絕收聽。我倒是滿驚訝的，因為英國人似乎很能接受壽司，但唯一點頭說可以的只有平常在吃全素的同事。\ \ 下集，英國人吃蠶豆酥。\ \ #英國辦公室觀察日記 #英國 #海苔 #元本山 #農歷新年 #chinesenewyear #yearofthedog #seaweed #英國觀察日記
\ 太激勵人心WWWWWW\ \ 新年新希望(誤\ \ 視覺衝擊！貧乳不用怕 讓男生來教你ＵＰＵＰ！\ #鼎泰風：我已經學起來了嘿嘿嘿嘿～\ 影片來源：美拍\ #男生 #胸部 #貧乳 #豐滿\
\ 看影片學知識…\ 在土耳其小男孩必做之事…『割禮』\ 如果在旅行中看到小男生穿的超帥…\ 記得恭喜他一下\ \ 超狂土耳其割包皮Party 豪華程度堪比台灣婚禮\ #人生巔風：融合民族與宗教的獨特文化！\ 影片授權： Best Of Taiwan\ #土耳其 #包皮 #PARTY\
. 爺爺真可愛～平日人比較不多大家可以去！ . 蛋板捲 就在中山大學的隧道前蠻好找的，賣的東西也很簡單
只有蛋板捲，都是爺爺在那～～偶爾會有隔壁店的阿姨來串門子拿東西給爺爺吃真可愛 . 蛋板捲 $10/根 外觀長得很像外面買的酥蛋捲，但重量重一點，是紮實又帶點Q度的口感。沒有太多油味和甜味，就是很單純的點心～之前看新聞說是跟日本師傅學的手藝喔！ . 最近的天氣去那散步好舒服 再吃根蛋板捲配杯飲料好幸福啊～～～ 有的時候可能會買到冷掉的會稍微硬一點 . #高雄美食 #高雄小吃 #高雄西子灣 #蛋板捲 #高雄中山大學 #銅板美食 #小吃貨日常 #高雄鼓山區 #點心 #街邊小食 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungsnack #sweet #cheap #snack #afternoontea #foodie #foodiegram