最近有去信義新光三越的人，應該都有發現這位 #約翰走路 跟這個很美的露天酒吧。\ \ 這是 Johnnie Walker Taste Lab，推出四款以 Johnnie Walker 威士忌為基底的調酒，並以分子料方式理解構食材，讓你用「吃」的來感受味道。\ \ 我這杯是「#輕弦樂」以12年雪莉桶風味
限定版為基底的調酒，喝起來有葡萄乾、蜜餞的口感，還帶點淡淡的煙燻味，酒精濃度19.9%，我很喜歡。\ \ 好玩的地方是拿到調酒之前，調酒師會先做一道小分子料理食物給你吃，並跟你解釋風味跟口感，讓你等下喝調酒的時候會更有感覺。\ \ 這個活動一直到2019年1月，確切地址在H&M隔壁，記得要上二樓看看夜晚的信義新光三越廣場。
\ #一片橘也太療癒了 ?\ #下個週末出發去新竹吧\ \ 現場人爆炸多\ 可是還是要用氣場擺出態度?\ 能夠平日去的朋友真的要平日去呀！\ 不過看到超多柿子有夠療癒的??\ 而且還有陣陣柿子香～?\ ———————————————\ ? #味衛佳柿餅觀光農場 \ ▫️產季到11月上
旬，下週柿子會更紅(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) \ ▫️不用門票、不用停車費超佛心\ ▫️有柿餅、柿乾還有冰棒可以買\ ————————————————\ \ ▪️日本抽獎進行中：https://www.facebook.com/897179046968034/posts/2078193912199869/\ \ ▪️看更多柿餅照 \ ► https://www.instagram.com/expelchuchu/\
\ Good night Osaka?\ ?#suntory #premiummalts #なまください #ビール\ #搭配好好吃的料理吃完會想念好怕以後吃不到\
\ 包裝食品一定都會有一個公訂賞味期限,\ 就像鮮奶不開封也只能冷藏銷售14天, 開瓶後盡快於三天內喝完. \ \ 即期品它本人有時候也很無奈吧...\ \ 喜歡即期品的朋友,歡迎您趁現在來, 也歡迎追蹤即期品動態,預約即期品. \ \ 另外, 中秋禮小貓麵箱開始預購, 加贈限量貓咪小提袋喔
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\ ?小暑天禁冰飲 心煩氣躁按承山穴\ \ 氣候炎熱，氣溫明顯較高，人體新陳代謝加快，此時能量大量消耗，人們也格外貪涼，然而，夏季食物容易腐敗，飲食不節常常導致病從口入，以致出現腹瀉等疾病。\ \ ?古人認為，#夏至 時雖然日照最長，但是地表吸收太陽熱氣需要累積醞釀一段時間，等到 #小暑 之後才會
慢慢散發出來，此時天氣炎熱，人們經常出現心煩氣燥、疲倦乏力等症狀，此時也是好發 #冷氣病、#冰箱病、#風扇病 的時期。\ \ ?#承山穴 位在小腿腓腸肌下，兩肌腹分開下端凹陷處。\ \ ?寒性體質的人可以按摩承山穴，有助減緩疲勞、驅除體內寒溼。\
✨成為你想成為的人✨ . 這從來都不是一件簡單的事，但是心態很重要，你看待事情的態度有多認真，你獲得的
回饋會去證明，如果你覺得不然，那也許是方法錯了，因為在過程中我們會需要設立不同的檢核點去探討自己是否正在一個對的方向前進。 . 關於開始健身、增肌減脂這些事，從一開始我就給自己心裡建設它不是那麼快的，我也不想對我的身體造成什麼慘烈的負擔，所以我從沒有思考自己進展的速度是快還是慢，我只是很認真的感受我自己身體的感受是如何以及是否有持續在進步，不要被數字綁架，這些數字可能來自卡路里、體重、inbody⋯等，你的感受如何？你在鏡子裡看起來如何？ 這些才是最重要的。 . 從去年三月是差不多82公斤到現在53-54公斤，我也不知道是快還是慢，我只知道我很感謝自己沒有選擇放棄自己 現在我更懂得如何去享受、如何去維持、如何再設法更進步卻又不為難自己，這樣不是很好嗎☺️ . #fatloss #fooddiary #workout #legday #strong #gym #gymgirl #protein #workoutmotivation #weightloss #foodie #sqaut #fitness #飲食日記 #飲食 #飲食記錄 #減肥 #健康飲食#熱量 #健身餐 #健身女孩 #多囊性卵巢 #pcos #pcosweightloss #bikini #fitgirl #instafitfam #sports
【大學巨人系列第三彈】 第一站：中教大 . 我有開PS後製線上課程唷 在我個人頁面有課程連結 . #
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