\ [關於加薪]\ \ 這話題其實很私人，但既然有人想知道，就來說說吧！（營養獅話題很open?）\ \ 我從UNC畢業後，還沒換過工作，所以謹代表本台立場，我在地區醫院工作，其他公司行號什麼的我一概不清楚啦！\ \ 開始工作之後，每年都有調整薪水，比例2-3%不等（雖然不多，但有加薪還是會讓人
比較願意認真工作XD）\ \ 有人問我，在美國當營養師是不是賺很多？我的答案是...其實沒有。就生活品質而言，我覺得跟台灣差不多。\ \ #Bonita營養獅\ #美國營養師\ #營養師\ #在台灣我好像沒被加過薪水\ #但這可能是我個人遇到的情況\ #只記得年底考績很ox\ #好像每年都一定只能幾個人考績甲\ #菜鳥就要被犧牲\ #談錢傷感情\ #加薪會比較認真工作嗎\ \ 圖片來源：\ http://www.meridianpeakhypnosis.com/…/02/money-addiction.jpg\
\ 最近身邊越來越多朋友加入爸媽行列，不免討論起陪產假育嬰假之類的話題，就來說說我的想法吧...\ \ (以下是我個人經驗及看法，僅供參考XD)\ \ 美國有薪產假6週，6週後若是夠資深能享公司所給的福利多休6週，為什麼說夠資深呢？拿我們醫院來說，要待滿9個月以上，才有多休6週的資格，意思就是..
.如果進去工作是懷孕狀態，最多就是休6週，沒有後面多休6週的「福利」，9個月到底是什麼爛規定，我到現在還是覺得這擺明是欺負孕婦。\ \ 我的老美朋友都說...美國是個對產婦很不友善的國家? 就算休滿12週，這育嬰假也太短了吧！？還是，這根本不算育嬰假...噗\ \ 美國爸爸們有多久陪產假我沒有很清楚，我知道都休了2-4週，歡迎知道的人來分享一下。\ \ 據可靠消息指出，台灣的陪產假是5天！5天！5天不就出院爸爸也差不多要上班了? 不是我說5天不好，但5天真的一點也不夠啊，不管太太們怎麼做月子，有多少幫手，我覺得爸爸參與小孩出生的大小事還蠻重要的，也或許是在這沒有後援，很多事不止媽媽要會，爸爸也是得僚下去（不然我怎麼週末值班？)\ \ 常聽身邊的親朋好友說，老公隔天要上班，要讓他睡，嗯嗯！我當然知道爸爸很辛苦，但其實媽媽也很累（媽媽其實不用這麼善解人意...噗），睡飽的爸爸別忘了偶爾關心一下快累趴的太太XD \ \ 不管你是爸爸還是媽媽有多少假可以休，我認真的覺得，不要過度犧牲自己，孩子不是一個人的啊?\ \ #大家會想知道其他生美寶的大小事嗎\ #拜託不要戰我\ #要是不用上班我也想回台灣生\ #美國育嬰假是什麼能吃嗎\ #台灣陪產假也太少\ #Bonita營養獅\ #美國營養師\ #營養師\ #圖文不符\ #耳環是local牛\ #噗營養師就是要支持在地牛啊\
\ [一句話惹毛母奶媽]\ \ 最近營養獅身體欠佳，但因為還在餵母奶，就抱持著能不吃藥就不吃藥的想法，讓身體免疫系統自己努力對抗一下病毒。\ \ 我懂身邊的長輩都很關心（長輩在意的是...你生病怎麼有辦法好好帶孩子，要趕快好啊? 是是是，孩子最重要），但聽到這種話還是不小心火大了一下...\ \
長輩A: 生病了趕快看醫生啊！有沒有吃藥？\ 營養獅：有看醫生，但沒吃藥耶，因為餵母奶不想吃，醫生也說可以不吃...\ 長輩A: 要不要再問問醫生（是要問什麼？）\ 營養獅： （不耐煩樣）我還在餵母奶\ 長輩A: 那就先給配方奶也沒關係啊\ \ （這我當然知道...但母奶不是你說來就來說走就走的）\ \ #突然明白為什麼身邊的朋友都說長輩是退奶最佳推手\ #好啦其實不止一句話惹怒母奶媽\ #母奶是媽媽對孩子的一種堅持\ #以前年代跟現在不一樣了\ #誰可以告訴我不可食的母奶除了做肥皂還可以幹嘛\ #Bonita營養獅\ #美國營養師\ #營養師\ \ 圖片來源：\ https://cdn.psychologytoday.com/…/fie…/anger-inside-out.jpg…\
\ [殭屍星冰樂]\ \ 一杯含54克糖！？ 能喝嗎？\ （喔對，也含5克蛋白質，但我還是覺得條狀優格比較好）\ \ 營養成分在這：\ https://www.starbucks.com/…/frappuccin…/zombie-frappuccino-…\ \ #沒營養的東西\ #糖超過
一天建議量了啦\ #到底要不要犧牲自己喝一杯看看\ #但是我早上已經喝了一杯巧克力牛奶\ #Bonita營養獅\ #美國營養師\ #營養師\
\ 昨天一早護士打來說有個病人不吃starchy foods（澱粉類），也不吃水果，要營養師去看看他（病人是位海派的黑道大哥...）\ \ 營養獅：聽說你不吃任何澱粉類？\ \ 黑道大哥：對，我不吃飯、麵、麵包、麥片，那些食物讓我頭痛全身不舒服\ \ 營養獅：好好好，我知道了！那...你吃地瓜嗎
？\ \ 黑道大哥：我吃啊，我熱愛地瓜，地瓜多好吃多好吃吧拉巴拉，大概花了五分鐘在讚美地瓜...\ \ （咦...地瓜是澱粉耶）\ \ 營養獅：那...你吃馬鈴薯嗎？\ \ 黑道大哥：吃啊！我喜歡烤馬鈴薯，但不愛馬鈴薯泥\ \ （沒關係沒關係，我們廚房什麼沒有，就馬鈴薯最多?）\ \ 營養獅：你不吃水果？\ \ 黑道大哥：我吃草莓、鳳梨、香蕉\ \ 營養獅：。。。。。\ \ #地瓜馬鈴薯都是澱粉啊\ #草莓鳳梨香蕉是水果無誤\ #廚房阿姨鬆了一口氣\ #黑道大哥你賣鬧啦\ #Bonita營養獅\ #美國營養師\ #營養師\ \ 圖片來源：\ http://img.aws.livestrongcdn.com/…/…/148/186/87828647_XS.jpg\
☝認識血脂數 四大指標正常值是多少呢⁉️ . 很多人私訊小編問三酸甘油酯、膽固醇太高等等問題 所以特別
整理這一篇 介紹這些常見的數值 也就是我們在抽血檢查會有的四大指標☺️ . 這邊特別要告訴大家膽固醇有分好壞 千萬不要搞錯了哦 . 之後會再介紹數值異常該怎麼做比較好哦 . 快分享標記身邊的親朋好友 讓大家更了解這些關於健康狀況的數值哦❣️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #foodie #nutrition #營養 #營養師 #營養與英文 #英文學習 #英文 #english #englishleaening #熱量控制 #熱量控制餐 #calories #caloriecounting #熱量計算 #健康飲食 #健康 #瘦身 #瘦身餐 #減肥 #fitness #膽固醇 #三酸甘油脂 #血脂