\ #午安 #出遊 沒忘你們?\ ...
\ #午安 #出遊 沒忘你們?\ 維尼暖包暖❤️\ #japan 6-10度，穿少穿美，不是愛水不怕流鼻水?\ 我有保暖法寶，發熱衣上面黏貼式暖暖包，腰.背.小腹都貼，字體發熱燒呼呼?\ #cosco 40片390?\ \ #小熊維尼 #暖暖包 #winniethepooh #くまのプーさん
#푸우 #暖 #따뜻한 #日本旅遊 #日本 #taiwan\
\ #午安 #出遊 沒忘你們?\ 維尼暖包暖❤️\ #japan 6-10度，穿少穿美，不是愛水不怕流鼻水?\ 我有保暖法寶，發熱衣上面黏貼式暖暖包，腰.背.小腹都貼，字體發熱燒呼呼?\ #cosco 40片390?\ \ #小熊維尼 #暖暖包 #winniethepooh #くまのプーさん
#푸우 #暖 #따뜻한 #日本旅遊 #日本 #taiwan\
\ 泡茶 聊天 喝咖啡\ 賞義大夜景 ?就在身後 ?\ 聽說跨年夜已經開放預訂了 ?\ \ 入場200元打8折，可換咖啡/飲料\ \ #無名咖啡\ #夜景 #義大 #taiwan #coffee #泡茶\ \ 無名咖啡\ 地址:高雄市仁武鄉公館三巷21-20號\ 電話:0934-31
7026\
\ 同事一句話，讓我整天悶著頭偷笑，覺得他真的讀了很多書，才能這麼幽默。\ \ 事由是他不知什麼原因，電話費被扣款了，但錢要不回來。於是就說了：\ \ 「他馬的！這錢花得真的是比竇娥還冤呀～」\ \ 笑完後，我覺得把竇娥換成戚秦氏好像也不差。\ \ #關漢卿 表示感動\ #感天動地竇娥冤\
#六月雪\
\ 一早就飛到香港試機。\ \ 體外溶脂儀器在往後的醫美市場，會是快速成長的領域，不用動刀、不用挨痛，做完想瘦哪就瘦哪，是不是很吸引人??，這台儀器臺灣還沒引進呢！但要走在市場尖端，還是要確實掌握全球最新資訊??\ \ 所有的儀器，我很堅持要自己親身體驗過，成效卓越我才會購買，今天做了手臂、後背、
腰線、大腿這些部位，期待六週後成果吧?！\ \ #蔡佳芬醫師 #體外溶脂 #醫學美容 #減脂 #瘦身\
\ #Repost @retouchingeye with @repostapp\ ・・・\ Merck cosmetic campaign photographed by @aldona @aldona_beauty_photograpy @van_dorsen_artists @studiol
as @patrycjadobrzeniecka_beauty | retouched by @retouchingeye #merck #cosmetic #campaign #retouch #retouchingeye #beauty #makeup @captureonepro #captureonepro\
❤️懷孕不是生病❤️ . 傳統的觀念總是認為～ 懷孕期間什麼動作都可能造成流產，所以這個不能做那個不能
做，最好整個孕期都躺臥在床上 最後造成孕婦肥胖、小孩過重、孕婦核心無力、腰痠背痛、手腳無力、產期憂鬱、妊娠糖尿病等等♀️ . 其實並不是這樣的～ 的確，在懷孕時媽媽的體內荷爾蒙會有很大的變化，變得無力、關節鬆動 在前三個月寶寶比較不穩定，後三個月肚子越來越大身體問題會越來越多 但是如果妳選擇不動，身體只會變得更糟糕！♀️ . 孕婦可以做的運動有很多 可以做瑜珈、做有氧，當然也可以從事肌力訓練♀️ 只要媽咪沒有其他疾病或是併發症，配合定期產檢與醫生囑咐，適當適量的運動訓練對於孕期媽媽的身、心、靈都會有很大的幫助，減緩不適感❤️ . 上完了孕婦與產後理論及實務研習課程 了解更多關於懷孕運動的細節與禁忌 聽了很多孕媽咪同學以及老師的經驗分享 有了一個很大的體悟～～～～ 我不敢生小孩啦好痛 . . 咦不是啦！ 是運動永遠是讓人變得更好的唯一方式，重點在於規劃安全有效的運動課表 . . #mptp #孕婦運動 #產後運動 #孕婦健身