夜晚就是適合來個深夜保養文☺️\ 希望大家不要被我這個泥土臉嚇到了?\ 這次的藻針初體驗非常成功?️\ 雖然剛做完的兩三天真的是有點痛苦\ 我整個覺得我像刺刺郎滿臉都是小藻針\ 但脫皮後蛻變的皮膚真的是令我非常的滿意??\ 整個煥然一新非常透亮就像蛇脫皮一樣美?\ 如果有人有興趣的話非常歡迎大家去試試
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\ 今天是主持初體驗～??\ 感謝之前配合過的廠商您們的信任，給我機會成長～❤️\ ?感謝您們的照顧?\ 準備了好多天，雖然還有美中不足的部分。\ 但我感謝這個機會，也慶幸自己這幾天有好好認真。\ 只有努力才能改變，才能超越自己（哈哈好勵志）\ ??在這裡跟支持我的大家說聲抱歉唷！??\
因為活動基本上只有兩個小時算是公開的\ 加上第一次主持比較緊張，所以就沒有告訴大家唷！\ 希望你們乖乖體諒我唷??\ \ 一起進步?未來希望有更多主持機會歷練自己。\ \ #大學眼科 #大學眼鏡 #主持初體驗 #fighting\ #士林區開幕\
\ ［週四上菜］\ \ 受夠了長期吃雞胸肉當作蛋白質的來源嗎？你也可以嘗試「蝦」。\ \ P喜歡料理蝦是因為很簡單，通常燙一下或是快速清炒一下就好。而且一份蝦的蛋白質含量等同於一份的雞胸肉，加上它裡面含的鎂和鉀都很高，這兩個重要的維生素有幫助運動後肌肉酸痛的恢復。當然，海鮮類難免膽固醇會偏高，所以
在選擇上面要先注意自己身體是否適合。\ \ 健康的穀類像是我使用的藜麥、糙米、野米，不僅是還有豐富的膳食纖維、維生素B群，他們比一般白米飯還多出很多蛋白質含量，相較於白米飯大部分都是攝取澱粉而已。\ \ 今天這道晚餐也是非常快速就可以上桌，大家有興趣的話也可以自己動手做囉！\ ——————————————\ 追蹤我的IG: www.instagram.com/pelieving\ .\ .\ #pelieving #減脂餐 #減脂 #自己做 #廚房 #健康 #蛋白質 #有機 #藜麥 #糙米飯 #野米 #蝦 #低脂 #孢子甘藍\
\ 綿竹年畫，是中國四大民間木版年畫之一，剛踏進來工作室前門口的匾額寫著「陳剛年畫工作坊」，問了不好意思您就是陳剛年大師嗎？大師說我叫陳剛，好奇的又問了外頭寫陳剛年，大師大笑說了，是陳剛-年畫工作坊，不是陳剛年?\ #experience #adventure #explore #try #chal
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\ 今天再度到龐德飲食與Belle營養師討論飲食的身體狀況以及訓練狀態和心理層面，很感謝老師非常多的專業知識以及經驗分享和營養品支持！準備最好狀態出賽吧！\ #Q10\ #魚油\ #活力草本\
#白鳥激活系列化妝品 最近換了一組保養品，清爽、保濕度又很夠，很推薦給不喜歡黏膩感的人! 還有最重
要的「淡斑」、「淡痘疤」、「消痘痘」，這個我超級無敵大推!!!!! 平時保養步驟，快往下看下去↓↓↓ 第一步驟: #白鳥激活醒膚露 :它是噴頭型的很衛生，出門也不會因為蓋子沒蓋好灑到整個包包都是，噴頭噴出來的水很細，有助於肌膚均勻快速的吸收，含自然溫和的植物萃取液，可以滋養潤澤並舒緩肌膚敏感現象，能很快很快的藉肌膚濕潤作用由肌膚吸收，讓肌膚有水嫩觸感，使用上去「不會黏膩」，還很保濕~我都會在清完粉刺的時候用化妝棉沾溼，膚在紅的部分，因為裡面有小黃瓜、蘆薈萃取液，能很快的鎮靜肌膚。 第二部驟: #白鳥激活保濕乳液 :現在晚上睡前、上妝前必用!能高效保濕，提升肌膚的濕潤度，也能提供角質層外乳化膜適當的保護，減少肌膚乾燥、粗糙現象產生，平衡肌膚的正常機能，連續使用幾天下來，你會很明顯地感覺到肌膚變的柔嫩又飽水。 第三步驟: #白鳥蜂膠胎盤霜 :這瓶真的很厲害，我都早晚使用，上底妝前先用在有斑點的地方，它可以隔離紫外線的UBA、UBV，淡化黑色素並能迅速蓋斑，我還會使用在長痘痘的地方，因為它能讓肌膚代謝變快，大悶痘也能兩三天就消下去!!!!這是我親身體驗，真的覺得超棒超推，必須擁有的一罐! 晚間保養: #白鳥熊果面膜 :它剛拿出來的觸感有點像果凍狀，面膜很細，很保濕，隔天上妝完全沒有脫皮，天然植物萃取精華，能防止老化，改善暗沉，使用完肌膚立克感受到很光滑、白皙。 商品資訊: 蝦皮賣場: shinyen0525 網址https://shopee.tw/shinyen0525version=6404e60ddf08dbad3e46108e0ba7b72d FB粉專 https://www.facebook.com/ShinYenCareproducts/ #白鳥 #化妝水 #乳液 #面膜 #蜂膠 #保濕 #淡斑 #淡痘疤 #消痘痘 #lotion #emulsion #moisturizing #blemish
在海島上最喜歡的是乘風破浪的時刻，瞬間可以理解外國人為什麼喜歡買遊艇️ - 每次旅遊的時候，都會盡心盡
力的把行程排滿，玩到筋疲力盡卻還想用影像剪輯紀錄。因為時間有限。 - 但突然想著人生不就是由很多段段旅程組成的嗎？ 而生命更是有限，那更不應該蹉跎，而是在有限的年歲中發揮的更淋漓盡致吧！ - Life is too short to be boring - - - #卡洛林vlog旅遊 #Catravel_diary #薄荷島 #vlog @kkdaytravel @freedom_spirits #klookstories #bohol #ocean #travel #travelgirl #travelholic #freedomspirit #traveldiary #sea #seaisland #cave #underwater #wearetravelgirls #shesnotlost #girlaroundworld #thetravelwoman #bpintaiwan #popdaily #elletravel #tlc #kkdaytravel #kkdayph #travelwithkkday #kkdaytw #Hotels.com
. 在這獨特造型又潛藏著幸福意會的燈下，您覺得看起來像什麼呢？· 台灣的生殖醫學日益進步 凍卵讓人保有
一線「生」機 人生才不會空留遺憾❤️ 美國不孕症醫學會匯集長期資料後，宣布冷凍卵子手術已經不再處於實驗性階段，而是一種穩定性的手術 只要病患符合手術資格範圍，都能透過卵子的冷凍，替自己保留一線「生」機 #有存總比沒存好 #華育生殖中心 #開幕 #生殖醫學 #精子與卵子的相遇是幸福的 . . . #opening#floral#flowers#love#beloved#doctor#obstetrics#gynecology#reproduction#procreation#congratulations#congrats#medical#hermes#birkin
我的身材靠保養吃出來 從來不敢嘗試連身泳裝 今年終於讓我穿上了♥️♥️♥️ #接拍照活動這麼久還第一次
穿上泳裝拍照 本來還怕沒得墊會很慘 沒想到這麼挺還很集中 _ 謝謝美胸保養讓我從小B 快D cup 口服玻尿酸讓我狂曬還越來越白素顏氣色超好 #花兒工事 #寫真書 #泳裝 #泳池 #重訓 #美胸 #運動 #減肥 #健身 #健身女孩 #素顏 #美白 #痘疤 #痘痘 #補水 #去粉刺 #bikini #swimmingpool #taiwan #taipei #taipeicity #workout #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmodel #exercise #fitnessmotivation #taiwanesegirl