當米飯變成粥，米粒更容易分解，\ 對胃酸分泌的刺激性也就更強了！\ \ ⠀⠀\ 對於有胃食道逆流、胃潰瘍等胃部功能不佳者，\ 還有很多不宜的飲食方式！\ 想瞭解的朋友，\ 可以點擊下方全文閱讀?\ 《胃部不適，吃粥好消化？4種胃病不宜的飲食方式，原來是這些》\ https://reurl.cc/k06gkx\ ⠀⠀\ #胃潰瘍 #胃食道逆流 #胃病 #胃痛

單日常保健食用 。\ ?麥盧卡UMF 10+ :含有10%麥盧卡消炎因子，#輕微的幫助止咳消炎，#通常喉嚨發炎，晚上睡前喝一杯，可以起到很大改善作用 。\ ?腸胃不適、胃病、胃酸多，胃潰瘍 可選擇15+ 、20+ \ ?麥盧卡UMF 15+：含有15%麥盧卡消炎因子，#簡單調節腸胃不適 \ ?麥盧卡UMF 20+：含有20%麥盧卡消炎因子，#一般腸胃不適，胃酸多，胃潰瘍，#幽門螺旋桿菌等胃病，都可以起到一定的作用 。\ #客人評價對胃酸及食道逆流非常有效\ #增加抵抗力 #胃痛\ #幫助鼻炎過敏\ #潤腸通便 #養顏美容\ #紐西蘭國寶伴手禮\ #頂級麥蘆卡蜂蜜上市品牌Comvita\ ✅（取自 張景嵐粉絲專頁）\ 3.吃麥盧卡蜂蜜：\ 現在我一天會吃一湯匙的麥盧卡蜂蜜，因為我支氣管炎時，吃UMF 5+的蜂蜜有改善，於是我又去買了UMF15+的（UMF 20+就是藥用型的了），蜂蜜很適合養肺。\ 麥盧卡蜂蜜大約只佔全球蜂蜜的1%，不斷有醫學報告記載有關麥蘆卡蜂蜜對身體毛病有紓緩及改善的功能。適合胃痛、抵抗力差、肺部功能弱、易感冒、鼻敏感、服用降血壓丸者、年老體弱、孕婦及三歲以上人士。不宜與蔥、韭菜、豆腐一起服用，不宜過量，#建議一天不要超過50g，要用木湯匙吃、#泡水喝不可以超過50度。\ 讓你跟你愛的人隨身攜帶，需要時就可以吃啦！❤️❤️ #常感冒者也非常適合\ 紐西蘭 康維他（Comvita)麥盧卡蜂蜜\ 麥盧卡和普通蜂蜜最大的區別，是這種蜂蜜本身俱有療效效果。是純自然生長的”活“蜜。這個瓶子也頗為講究，必須用深褐色的瓶子才能保證他不受光線損害。麥盧卡樹葉及樹皮是紐西蘭原住民毛利人的天然草藥，#有天然抗菌素的美名，#可製成鎮痛解熱劑、藥品及消毒水。麥盧卡野生蜂蜜 #具有特別的風味與抗菌性，#它的醫療作用甚至超過某些傳統藥物。\ 在紐西蘭，活性10+以上的麥盧卡蜂蜜已被列入醫用藥物範圍。而這款?5+屬於日常保健，考慮到使用人群的廣泛性，還有一些孕婦朋友，這個是最安全的！\ 適合人群：#常常性胃痛， #抵抗力弱， #肺部功用弱， #易感冒， #年輕體弱， #孕婦及2歲以上人士。\ 這個對於 #慢性胃炎效果尤其好，研究學者證明比傳統藥物效果還好這個蜂蜜可以沖水喝，如普通蜂蜜一樣。\ 還可以直接食用，成色和狀態和普通蜂蜜都大不同，凝固狀膏體，很特別，很天然的自然蜂蜜香味撲鼻而來！\ #UMF獨麥素\ 麥盧卡蜂蜜中含有一種共同的 #活性抗菌物質UMF獨麥素，它具有弱小而共同的抗菌及抗氧化才能，並可促進新陳代謝及自然療傷，它的特殊醫治才能甚至超越很多傳統的藥品.\ ♦️UMF10+代表其抗菌才能與苯酚10%的水溶液抗菌效能相反；\ ♦️UMF15+代表其抗菌才能與苯酚15%的水溶液抗菌效能相反；\ ♦️UMF15+代表其抗菌才能與苯酚20%的水溶液抗菌效能相反；\ ?UMF10+以下的麥盧卡蜂蜜可以抑制細菌的生長和開展，用於普通保健。\ ?UMF10+以上的麥盧卡蜂蜜可以殺死細菌，#用於間接醫治不同水平的胃部疾病。\ #食用方式\ 麥盧卡蜂蜜有幾種食用方法:\ 1.家庭醫生推薦，喉嚨出現不適的時候，類似有感冒症狀時可以每天早上起床後空腹直接乾吃一勺，#緩慢吞下（含著），剛開始覺得不習慣的人可以乾吃後喝少量溫水，但是盡量延長此蜂蜜在口腔停留的時間。（?這我試過！非常有效）\ 2.每天早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬溫水，半個檸檬用勺子壓出汁和肉後取一茶匙蜂蜜加入溫水，記得一定是溫水，不能開水，調勻後喝下，約20分鐘就會有便意。\ ✅常年堅持這樣喝可以改善油性皮膚的油脂分泌異常現象，減少出油量，縮小毛孔，淡化色斑，白皙皮膚，而且排毒效果不可低估。\ ✅另外也 #建議抵抗力弱，經常感冒的人這樣喝，大量的維他命Ｃ加上天然的活性化合物雙重保護，讓你不會再那麼容易感冒了。\ ✅3.麥盧卡蜂蜜對胃酸分泌有雙重作用，#當胃酸分泌過多或過少時，此蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。因此在飯前一個半小時食用此蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；而食用此蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；\ ✅溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。因此，胃酸過多或胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。\ 4.神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有 #安神益智和改善睡眠的作用。有胃酸分泌問題的朋友們請特別注意此條食用方法。\ 5.再者就是Manuka蜂蜜的最特別之處，這是可以直接敷在外傷傷口上的蜂蜜。\ ?麥盧卡UMF 5+：含有5%麥盧卡消炎因子，#作為簡單日常保健食用 。\ ?麥盧卡UMF 10+ :含有10%麥盧卡消炎因子，#輕微的幫助止咳消炎，#通常喉嚨發炎，晚上睡前喝一杯，可以起到很大改善作用 。\ ?麥盧卡UMF 15+：含有15%麥盧卡消炎因子，#簡單調節腸胃不適 \ ?麥盧卡UMF 20+：含有20%麥盧卡消炎因子，#一般腸胃不適，胃酸多，胃潰瘍，#幽門螺旋桿菌等胃病，都可以起到一定的作用 。\ 注意事項：二歲以下嬰兒不建議餵食蜂蜜及花粉，糖尿病人不建議使用蜂蜜產品，蜂產品過敏患者不建議服用蜂蜜！\ 11/30抽一位。

酸分泌！\ ✨建議先吃蛋白質類＞再吃蔬菜＞最後吃澱粉類\ 因為胃酸主要先消化蛋白質\ 蔬菜纖維與礦物質高，偏鹼性能緩和胃酸的過酸\ 最後吃護胃的澱粉類食物。\ \ \ 胃、12指腸潰瘍表示消化道上有傷口，\ 因此需要有 #蛋白質類 的食物\ 提供原物料幫助傷口的建造與修補，\ 黏膜修復時需要 #維生素A 幫助，\ #維生素U 可以降低發炎反應，\ #多醣體 可做為黏膜的保護。\ -\ ?延伸閱讀\ 《胃食道逆流要注意什麼？》\ http://tinyurl.com/y63qten3\ -\ #胃食道逆流 #胃痛 #胃潰瘍