有教練帶跟自己練累度差很多⋯⋯\ ...
有教練帶跟自己練累度差很多⋯⋯\ 練完必吃#三重美食#知高飯 @ Forge打鐵健身【三重店】
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#偶像陪練團 晚上八點見 \ #和平菁英 #DT #唐禹哲 #虎牙
\ 【天氣變化大！公費對象全面開打！】\ \ 最近天氣逐漸轉冷，#流行性感冒 已成為台灣冬季重要的傳染疾病，流感的症狀比一般感冒嚴重，除了咳嗽、流鼻水 或喉嚨痛外，還會伴隨著 #高燒不退、#倦怠無力、#肌肉酸痛 等症狀，病程也比較長。\ \ 其中，長者(≥65歲)更是得流感的高風險族群，主要流行病
毒為A型H1N1，門急診類流感就診人次更是不斷攀升，根據疾管署統計資料，本流感季(2019/10/1~2020/1/4)累計 499 例，其中 26 例經審查與流感相關死亡。\ \ 提醒縣民朋友，在流感盛行時期，可以透過下列方式預防流感：\ ?接種 #流感疫苗\ ?多運動提昇免疫功能\ ?#勤洗手\ ?避免到人潮擁擠場所\ ?均衡飲食\ ?補充水分、維生素C和維生素B群\ ?充足睡眠\ \ 文科也提醒符合 #公費 流感疫苗接種資格的縣民朋友，可儘速至各地合約院所或衛生所施打公費流感，在春節流感高峰期來臨前獲得足夠的保護力！\ \ 建議您可以在出發接種疫苗前打電話確認，節省等候時間，更多相關資訊可上疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)，或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。\
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地方\ 推薦給各位❤️\ \ #頂溪站美食 #永和親子友善餐廳 #永和咖啡 #永和下午茶 #永和蛋糕甜點 #永和包場 #小u\ 粉絲團：https://www.facebook.com/kashicatskitchen/\ 店址：新北市永和區仁愛路39號 (頂溪捷運站步行3分鐘)\ 電話：02-29233949 \ https://youtu.be/EVNbsclfYdw\ @miumiu8071 @mosquitoayumi @ 果子．幸福料理 Cat’s Kitchen
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