第一、二 哪個比較喜歡?\ #腳酸...
第一、二 哪個比較喜歡?\ #腳酸酸 #想睡覺?
第一、二 哪個比較喜歡?\ #腳酸酸 #想睡覺?
#吃7分飽用辛香料和按摩 #中醫教漢方顧皮膚\ 秋冬易有皮膚乾燥、脫皮問題，保養關鍵是顧好脾胃，且著重在肺臟及腎臟養生。肺主皮毛、腎主骨，秋冬顧好肺腎，皮膚和筋骨都會變好，還可消水腫。\ 彭溫雅表示，顧好脾胃的做法，最基本就是只吃7分飽，吃太飽，脾胃沒有餘裕、循環不會好；如果虛寒者，盡量別吃冰，且可多
吃辛香料，如咖哩、肉桂、薑、茴香和花椒，可以幫助開脾胃。\ 每天花6分鐘，做經絡按摩也很不錯。彭溫雅說，秋冬容易有咳嗽、過敏問題，可透過敲打肺經明顯改善。做法也很簡單，將一手掌弓起來，敲打另一手，從鎖骨沿著手臂內側拍打到手心，之後再換另一手，反覆敲打3分鐘。\ 彭溫雅 說，也可敲擊 #合谷穴，兩手放鬆且虎口相扣，敲打3分鐘，可提升免疫力、增加肺經、大腸經的排毒功能。
【#別墅裡的一百種味道】\ ⠀\ 來自嘉義的白巷子 WHITE ALLEY ，除了講究真材實料，就連價位也多比同業便宜。台中首店白巷子台中健行店開在健行路上，離中國醫很近。\ ⠀\ 滿杯系列顧名思義就是把水果裝好裝滿，是口感清爽的人氣首選。水果茶裡放了大量水果，與茶湯融合得恰到好處，推薦點微糖剛剛好。
\ ⠀\ —\ 【一百種味道｜系列平台】\ ▎部落格：http://tastes100.pixnet.net/blog\ ▎Instagram：https://www.instagram.com/100tastesintw2015/\ ▎粉絲專頁：https://www.facebook.com/100tastesintw/\ ▎Line ID：@jyw1349b\ ⠀\ #白巷子 #手搖飲 #手搖飲料 #中國醫美食 #健行路美食 #台中北區美食 #台中美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan
簡單的黑色系\ 帶點粉色亮點\ 穿上白鞋\ 每天的基本休閒穿搭\ 拍攝地點：北門站2號出口內\ \ #領頭雞\ #公雞牌\ #lecoqspotif\ #型創由你\ 品牌：\ @lecoqsportif_tw \ 攝影師：\ @henrylin777
個性越是認真的人或完美主義的人，就越容易陷入這種「#應該」的想法當中..
⚠️小杜老師整理了一下，在這邊統一分享給大家，很多女生常遇到的兩種討厭紋路 橘皮組織 橘皮組織主要
成因是因為脂肪堆積過盛，壓迫皮下組織循環，組織脂肪細胞周圍產生多餘水份與循環代謝不良引起表皮出現凹凸不平的波紋，皮膚鬆弛，無光澤彈性。 肥胖紋 肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，皮下彈性纖維過度伸展甚至斷裂，所產生的紋路。 坦白說 一旦形成是很難（完全達到百分之百的改善），但是可以靠一些方式，避免情況更加嚴重，達到減輕的效果。 飲食： 健康飲食少吃重鹹、多喝水。 運動： 促進脂肪的燃燒，降低脂肪，增加肌肉。 服裝： 不要穿過緊無彈性的衣褲，會阻礙血液循環，使橘皮組織情況惡化。 按摩： 改善血液循環，放鬆肌肉，以促進血液循環 #小杜老師 #橘皮#肥胖紋