\ 萬安演習開始｜\ \ 演習視同作戰，萬安演習現在開始！！\ \ ＃萬安演習\ \ 就算你是「恐龍」也不能上街趴趴走喔！按民防法規定，演習期間須依規定進行疏散避難與交通、燈火、音響等管制，若違規得處以3萬至15萬元罰款，請所有市民朋友務必配合管制措施。\ \ ＃演習視同作戰
＃恐龍也不能上街 ＃更不能緊抱萬安 \ \ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\\ ＃國軍加油\ \ 同時去年萬安41號演習，空軍第5聯隊花蓮基地兩架F-16戰機擔任敵軍攻擊基隆港，吳姓飛官擔任長機於任務期間不幸於北部山區意外墜毀殉職，在此向吳姓飛官致上最崇高的敬意，同時也感謝所有國軍弟兄姐妹，無時無刻的捍衛國家領土、領空、領海與主權。\ \ \ ＃國家 ＃領土 ＃領空 ＃領海 ＃主權 ＃寸土不讓\
\ 優格健康捲捲?饅頭麵包?\ 食譜做法分享~https://www.facebook.com/ground.nina/posts/3242634782429228\ 一種烤饅頭的概念？雖是做麵包但造型又像做饅頭，且放電鍋做後發，老公差點要按下去直接蒸了呢！?\ 做法簡單有肉桂口味、薑南粉、也有
南瓜葡萄乾口味，最後來點紅趜、耐烤巧克力，只差没把抺茶用上去呢XDD\ 應該說它們是吃健康的❤️饅頭麵包❤️???\ #嘉禾麵粉\ #饅頭麵包\ 陳素惠＿\ #無糖優格\ #紅趜粉\ #薑黃粉\ #肉桂粉\ #紫薯粉\
\ #文末抽桂格滴雞精\ \ 溫馨的5月到來囉!!\ 當媽媽的女兒也20幾年了\ 母親節是全天下的孩子表心意的時候\ 以前總是會想買些有點貴但不見得媽媽實用的禮物\ 近幾年反而想送點務實的禮物給媽媽\ 給媽媽健康、補充營養就是最棒的禮物!\ \ 送媽媽 #桂格滴雞精 就是最好的選擇\
桂格滴雞精，很用心的從蛋就開始把關\ 而且用聽起來就很厲害的獨家歸真滴法製做\ 含有多元營養，大品牌食用起來也安心\ 這裡有詳細文章>>http://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/466761605\ \ 本篇貼文FiFi要送 #桂格滴雞精 給你們喔!\ ??抽獎辦法??\ *公開分享+留言大聲說出想對媽媽說的話，就有機會抽到『桂格滴雞精盒裝3入』\ *活動至5/7止，會在FiFi的粉絲團公布得獎名單，共2名\ \ 桂格健康講堂\
又來做健檢！距離上一次 #大約兩年前，記得之前發文就有很多粉絲覺得很特別，觸及率超高！???\ 我也覺得很神奇！只需要 #戴上耳機?就能知道身體哪裡出問題？安全舒適 #非侵入式，就能檢測全身各器官組織的細胞層次，提供疾病的 #早期警訊。我有朋友的父親就是這樣檢測出 #海馬迴 受損，因而提早得知 #失智
症 搶先治療！???\ 另外我覺得厲害是連 #情緒狀態 也能檢測出來！儀器顯示我的情緒是Joy、delight很正面、愉悅，但羊爸卻是比較偏負面、沮喪，心情也會影響到身體健康唷～❤️❤️❤️
\ 今天大家都超級美????????\ #婆媳當家\
有到信義區遊玩的朋友 有沒有發現信義區出現深海水族箱 這是澳洲第一大保健品牌Blackmores @
blackmores.tw 澳佳寶新品「迷你深海魚油」上市快閃活動唷! 跟他拍照打卡還可以夾娃娃拿好禮 嘿嘿 身為上班族的我，必吃保健食品來補充自己平日的攝取不足， 尤其是天天都必須盯著電腦，十分傷眼呢！ 深海魚油就是很好的補充品，澳佳寶新品「迷你深海魚油」， 擁有點亮思緒的DHA以及幫助循環的EPA！！ 而且這次的澳佳寶的魚油升級了！！！ 體積變得只有1/2卻仍然有300mg omega3 沒有腥味〜還有香草/檸檬風味！！！ 新品快閃活動只有3天～ 趁著周末假期大家一起來信義區體驗看看吧～ 還可以拍出美美的照片喔～～ . . . #Blackmores #澳佳寶 #迷你魚油 #體積減半一樣好 #營養一樣好#300mgOmega3 #無腥味#beginbettereveryday #快閃店 #信義區 #taipei #대만 #한국 #인스타그램