\ 晚餐大家吃什麼呢？\ 營養師...
\ 晚餐大家吃什麼呢？\ 營養師因這陣子下午有診或是講課，午餐得外食，但外食的重口味吃的我好不習慣，還是比較喜歡自己煮，今晚家常菜單：\ *胡蘿蔔薑黃炒蛋\ *絲瓜燴金針菇\ *乾煎鯖魚\ *糙米藜麥黑豆飯(胺基酸互補，纖維、B群豐富，您一定要試試看，真的好香)\ \ #全穀類食物\ #
薑黃\ #藜麥\ #胺基酸互補\
\ 晚餐大家吃什麼呢？\ 營養師因這陣子下午有診或是講課，午餐得外食，但外食的重口味吃的我好不習慣，還是比較喜歡自己煮，今晚家常菜單：\ *胡蘿蔔薑黃炒蛋\ *絲瓜燴金針菇\ *乾煎鯖魚\ *糙米藜麥黑豆飯(胺基酸互補，纖維、B群豐富，您一定要試試看，真的好香)\ \ #全穀類食物\ #
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\ 風真的大的好驚悚 還好雨已經停了剩風\ 家裡都是落地氣密窗 被吹得好像隨時要爆炸一樣\ 住15樓 半夜根本整棟樓被吹得搖搖晃晃\ 一開始還以為是幻覺…\ 結果老弟跑來我房間說他感覺到房子在搖\ （（兩個人緊張的開始咬被子”哈哈\ 完全無法入睡的兩人， 烤完餅乾烤布丁\ 然後就天亮了！
爹竟然問我們怎麼不睡覺！？\ （怎麼睡啊？！！床旁邊就一大片落地窗耶！！）\ \ #scary #storm #wind #rain #shaking #cantsleep #bake #baking #pudding #cookie #mango\
校園場一次來這麼大咖錯過等到下次大概就...等不到了\ \ #小人 #懂伯 #人人有功練 #KFE
\ 最近好愛買小東西❤️\ 覺得趁空閒時間買到一樣兩樣喜歡的東西好療癒\ \ #3CE #GALOOP \ #Chuchushop #JoyceShop\ #Pocky #Chocolate #Banana\ #DARS #Morinaga #meiji\
\ 昨天是第二次的4000km\ 剛開始跑的時候都會覺得很累 但跑了之後反而就這樣慢慢把他跑完了\ 所以任何事情都不要害怕開始！！加油^^\ \ Hello！大家午安，我們是TPI~\ \ 昨天週四晚上是TPI的運動日噎～\ 這次我們也都完成各自設定的鍛鍊目標，\ 真的是覺得好充實，好開心呀
！\ \ 也有更多的朋友加入我們一起來運動，\ 希望大家都能愈來愈健康，超級有元氣！\ 最後TPI一期＆二期的學姊學妹集合起來，\ 拍了張超壯觀的大合照，超歡樂的啦～\ \ 每週四晚上18:30 TPI都會在\ 台大操場運動流汗練身材，\ 大家一起來和我們慢跑喲！\ \ Fighting!Fighting!\ \ #TPI #PLAYGROUND #運動 ＃慢跑 ＃健康\ \ TPI一期生：\ 陳柏蓁BoboJane Miss布丁 江馨怡 Yogu Tang 棠棠 A-Ann\ Flora＊花花 Zamy 奎丁 Amanda Li-Ping 力萍 喃喃 Nan\ 小Lo - Little Lo D'muze小嘻 Ring Ring Little D\ \ TPI二期生：\ Maki 河鰭 Hochi 奈子Nako 柚子 Yuzee Jia 佩佳 TingYu 亭宇\ 李翊鳳 - Vivi Jill TsanU 燦瑜 房潤琪Mia 張群ching Jamie\ Laya 拉亞貓 Fang＊劉芳芳 Kiki鐘綺綺 晴樂 Haruki Tung 彤彤\ Mchiang 葇 陳笛Didi\