年假開跑！先把元氣補好補滿！\ \ 說起正官庄大家都不會陌生\ 高麗蔘紅石榴精華飲更符合我的需求\ 除了一定要有的正官庄高麗蔘之外\ 裡面還有滿滿30%紅石榴精華\ 微酸甜，沒有苦味的好口感\ 對女生很好！氣色精神都加分！\ SelenaTaiwan 筍筍完整心得\ http://selena991.
pixnet.net/blog/post/466880375\ \ 過年老公很識相的準備了三盒\ 一盒補老婆、一盒送婆婆、一盒孝敬丈母娘\ 好吧！這次真的要叫他一聲台灣好女婿了?\ \ #正官庄 #高麗蔘唯一首選 #紅石榴 #韓國原裝進口\ 每週限量到貨 https://bit.ly/2sUJJRV
\ 今年的聖誕節好熱啊！\ 所以就來個溫馨的幕後預告...熱死你們XD\ .\ ＃庫洛魔法使 \ ＃木之本櫻 CN 玄夜-wenny\ ＃李小狼 CN ALMYao&Alma TW Cosplayer\ ＃可魯貝洛斯 CN 小玄的玩具\ 錄影 阿成\ .\ ＃カードキャプターさくら
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??茴香肉餅??\ 不知道大家敢不敢吃茴香？前幾天幫老公做了茴香水煎包，老公嫌棄的要死、但是我可是流口水啊！不能吃皮總是能夠吃餡料吧??所以我把餡料做成肉餅啦❤️❤️多汁好吃?不怕茴香的人可以試試看囉\ \ 茴香肉餅材料\ 豬五花肉絞肉200克\ 茴香葉嫩葉的部分100g\ 五香粉白胡椒粉花椒粉各兩大
匙\ 鹽巴少許\ \ 做法：\ 把所有的材料跟切碎的茴香葉充分攪拌均勻，放入冰箱冷藏約30分鐘（如果可以放久一點當然更好）再從冰箱拿出來捏好塑形，油鍋熱了之後再煎成兩面焦黃就可以了喔?簡單又快又好吃，可以做好幾個備用，想吃的時候就拿出來煎?大家可以試試看喔?\ \ 晚上九點粉絲專頁直播見✌️\ \ #fennel #patty #juicy #lowcarb #keto #pork #lchf #小家食堂
\ 【中美注定一戰？】#四個核心觀點\ \ 「習近平和川普一開始都擺出強硬姿態，拒絕任何妥協，但兩者都是懂得談判交易的人。美國政府越瞭解中國的真實目標，就越能為解決分歧做好準備。」\ \ 「另外，在高風險的關係中，最重要的是可預測性和穩定性，而不是友誼。美國應該停止『讓我們裝下去』的遊
戲。」\ \ 他們會認識到文中提及的現實嗎？他們中的一個或兩個國家，會以想像力和毅力來應對國內挑戰嗎？如果可以，他們又是否足夠沉著老練，在確保他們重要利益的同時能不走向戰爭？一起看看→\ \ ● 看看上篇〈什麼是「修昔底德陷阱」？美中是否注定一戰？──哈佛冷戰專家的懇切呼籲（上）〉→ http://bit.ly/2rhWEwx\ \ #中美 #冷戰 #戰略國家 #修昔底德陷阱 #評論 #中美貿易戰 #意識 #換日線全球讀書會\ \ ▍2018 換日線冬季號徵稿：世界青年的世代之聲 → bit.ly/2E7zFwA\ ▍換日線 2018 冬季號《台日韓青年的世代之聲》→ bit.ly/2qWJSmJ\
【重要活動訊息】\ \ 梁幼祥老師即將於\ \ 11/11(日)14:00 (14:05正式直播)\ 在 #空軍三重一村 #眷味廚房 展開一場精采的 #午茶沙龍講座 !\ 不但?梁老師幽默風趣講述有關眷村飲食在台灣的沿革與發展，\ 現場還?提供道地的眷村 #甜酒釀 及 #蔥油餅!\ \ 當然，為了回饋
廣大支持梁老師的粉絲，\ 我們將在【空軍三重一村 眷味廚房】的粉絲專頁，進行活動當天的現場精彩直播???\ \ 請大家千萬不要錯過這場精彩的眷味午茶沙龍講座!\ \ ?直播頻道--常常好食Good Food FB粉專\ https://www.facebook.com/goodfood.taster/\ \ ▶梁老師眷味午茶沙龍講座活動詳情請見:\ https://www.accupass.com/event/1810262001043659369630
這個大家通稱神奇的潛點，是許多潛客出沒的地方，因為是保育區，珊瑚跟魚類都很安心在這住下，觀賞人類不斷的
出入水。 - 這裡的舒適度很高，海底明星常常出現，練習了無數次的海底攝影，期待未來能獻上更多的美照，也希望有更多的model來找我潛水。 - 潛點：石朗 注意事項：勿觸摸海底動植物 - #Taiwan #綠島 #greenisland #PADI #體驗潛水 #石朗 #discoverscubadiving #scubadiving #gopro #goprohero6 #camera #gopro_taiwan #goproxoo #visibility #jauntmastercob #underwater #旅遊 #私訊 #資訊 #海底世界 #nature #natureboy
熟悉の味道又回來了!!! 小時候都自以為喝這個會變漂亮 - ▪️美研社 玫瑰花果茶$28 雖然包裝跟
價錢都不太一樣了 但還是那個味道～～～ 酸酸甜甜帶有玫瑰香氣✨ 瞬間喚起小時候的記憶 聽說目前是台北部分7-11限定販售 - #派派吃美食 #foodie #yummy #foodblogger #好吃 #popyummy #台北美食 #台灣美食 #台灣 #美食 #taipeifood #美食推薦 #igfood #taiwan #taipei #超商美食 #rose #超商飲料 #7eleven #美研社 #玫瑰花果茶 #花果茶 #玫瑰 #foodshare #童年回憶 #茶 #tea #玫瑰花茶 #rosetea
需要額外補充蛋白質嗎？ . ✔️今天要和大家討論一個問題，就是在增肌或減脂時，到底有沒有需要吃蛋白補充
品呢？還是三餐增加蛋白質食物攝取就好了呢？接下來會跟大家分享要如何來判斷⬇️⬇️⬇️ . ✔️正餐蛋白質攝取足夠嗎？ 每個人每餐的食量或是每天的食慾或心情可能都不太一樣，因此攝取的營養素也可能差異非常多，基本上是建議大家三餐要定時定量的吃，蛋白質也要穩定的攝取，如果有突發狀況發生可以再來使用補充品的部分！ . ✔️不想一次攝取過多蛋白質 有些人的食量就是比較小，或是吃太多蛋白質食物會不舒服，在這樣的情況下又要達到蛋白質攝取的標準量有時候很難，因此這類的朋友們就很建議使用蛋白質的補充品或食物哦 . ✔️平時蛋白質食物攝取不易 許多人可能因為工作、讀書、生活環境...等因素，導致蛋白質食物不易攝取，常常無法達到自己的需求量，因此這類的朋友就很建議攜帶即食的蛋白質補充食物哦！ . ✔️在文章中有幫大家把富含高蛋白的食物和食品分成兩類⬆️⬆️⬆️ 喜歡吃原態食物的或是喜歡吃點心類食物都有適合的選擇哦 原態的高蛋白補充食物：無糖高纖豆漿、輕食即食雞胸，7-11雞腿串燒...等 . 點心類的高蛋白即食品：乳清蛋白、高蛋白巧克力棒、高蛋白燕麥棒、高蛋白麥片...等 . ✔️之後會再和大家介紹這些食品和食物，幫忙標記想補充蛋白質的朋友吧⬅️⬅️⬅️ . #2eat2gether #fitness#healthyfood #instafood #follow #nutrition #nuturefit #health #lifestyle #減重#減脂#增肌#健康#飲食#均衡飲食#運動#瘦身#營養#營養師#蛋白粉#蛋白質
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