\ 久違了～#屏東#暈車#?\
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\ 感謝日前婉萍營養師的邀約，直播減醣烘焙，最近也陸續收到很多正向的鼓勵及推廣，真的很謝謝大家喜愛這本新書。書的本質，俐岑營養師希望教會大家如何釣魚而不是直接給你魚吃，學會方法才有辦法活用，搭配上創意，烘焙及料理可以有無限的可能：）\ 附上這減醣烘焙食材魔幻替代表，之前沒有看到直播的朋友們，也可以在
YouTube上看得到囉！\ \ #減醣烘焙\ \ 【?如何吃的更健康美味?？】\ 拋開精製化食物吧！你知道常使用的 #砂糖、#白麵粉，都是僅有熱量、健康價值低的食材嗎？用 #全穀食物、#天然甜味製品、#植物油 和 #堅果 來取代精製食材，就能讓你美味與健康更加倍！\ 小編整理出上週直播中跟大家提到的『減醣烘焙法食物的替換方式』，大家快來看看！！\ \ ?完整直播?→http://lnk.pics/v-2137643\ 橙實文化\ 林俐岑營養師的小天地\ 李婉萍的營養天地\
\ 南僑的水晶肥皂一直是熱銷的產品，尤其是長輩級的最愛\ \ 人手一塊的洗衣皂，天然又環保，\ \ 南僑也為了因應現代人的洗衣習慣，推出南僑水晶肥皂洗衣用液体馨香系列，採用食用級植物油脂皂化，具高效洗淨力，溫和呵護衣物，低泡沫、好沖洗、不殘留，呵護家人的衣物安全\ 文章分享:https://fa
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??????跟姐妹們分享我新學的舞步哈哈#dance#shake#beach#naturelovers#tan#girls#bikini #happy#wildchildild#野瑪glifestyle
\ 還記得我之前有提到 Elvie #凱格爾運動 追蹤器嗎?\ 姊姊我到了最難的Advanced高階關卡啦! 重點是還可以拿高分喔~\ 朋友都說可以來開汽水瓶了(誤) 哈哈哈~~\ https://www.youtube.com/watch?v=odCkNWne9ug\ \ 成果分享\ ht
tp://angellulu.net/blog/post/47526321\