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#帶貓看獸醫 #開箱\ 我一擺好,橙菊就自己過來躺好,順利拍照❤️超乖\ 貓咪是極度會隱忍傷痛的動物,雖然問社團有養貓的朋友可以當作參考,但最重要的還是在第一時間帶他們去看醫生,才會是最專業的建議呦?\ #cat #doctor #開箱文 #開箱照 #橙菊是也 Royal Canin TW #take

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「我曾說過,人生有四種境界:把別人...

「我曾說過,人生有四種境界:把別人當自己,是博愛;把自己當別人,是淡然;把別人當別人,是智慧;把自己當自己,是自在。」—生死之間 柯文哲著\ \ #純粹是欣賞這段話 #無關政治 #不要戰我拜託 #主管送的書 #因公閱讀 #生死之間 #柯文哲 #台北市長 #台大醫生 #不要問我好不好看 #因為 #我才看

到致讀者 #reading #book #politicians #doctor #writer #instaread #readagram

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 \ 眼神裡的語言世界任何地方人都能理解\ 我視力1.5 \ #ootd #photography #photooftheday #naturephotography #doctor #?‍⚕️ #life

「Subliminal Thing...

「Subliminal Things」\ 潛意識裡就是\ 愛\ 台\ 灣\ #taiwan #travel #asia #tiktok :doctormarcus #iphonex #doctor #vlog #2019\ ——————————————————\ https://www.instagr

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「ShoKuNin」\ 某種方面\ 醫美\ 也是一種職人的概念\ \ 專注一件事\ 並把他做好臻至完美\ 就是職人的態度\ 任何行業都適用\ \ 對吧?\ \ photo credit :@dan77777haku \ #doctor #shokunin #\ drmarcus #picosure

#755 #skinqualitymatters


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• 昨天晚上餐敘在#先酒肴 ,實在吃太豐盛,罪惡感十足的餐點。照慣例隔天午餐就來 @gonna_caf

e 懺悔。 今天點了新菜單「芒果彩虹舒肥肌肉沙拉」,南洋泰式口感滿消暑的~ 有看到這南洋風味沙拉裡的節瓜嗎? 節瓜含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿蔔素以及磷質、鈣質和鐵質等礦物質,營養豐富。 具有很高的營養價值,是大餐後找回體內平衡很好的選擇。 ✅對於有水腫困擾的女性,節瓜還能幫助人體將多餘的鹽分排除,可消水腫,效果甚至比薏仁更好喔。 吃飽上工去~ #健康#知識#醫生#醫師#醫師日常#浦大維醫師#大腸直腸科#腸胃#腸胃道#健康飲食#痔瘡#益生菌 #減肥餐單 #doctor#doctorlife#colorectalsurgeon

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• 「普羅旺斯燉菜」 材料只需要: 節瓜、黃節瓜、茄子、番茄。 簡單的蔬菜料理,材料也是在生鮮超市

就能買到,簡單烤箱料理配上香料,又是飽足一餐! 有時在大餐後的隔天,這道燉菜料理就是我隔天的贖罪料理啦~ #健康#知識#醫生#醫師#醫師日常#浦大維醫師#大腸直腸科#腸胃#腸胃道#健康飲食#痔瘡#益生菌 #減肥餐單 #doctor#doctorlife#colorectalsurgeon

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• 超商超市便利篇 很多在便利超商與賣場容易取得的食材,不但好吃又便宜對腸胃正常代謝也有幫助。
今天來

介紹開心果真的很開心。 文獻參考
Effects of almond and pistachio consumption on gut microbiota composition in a randomised cross-over human feeding study (2014) #健康#知識#醫生#醫師#醫師日常#浦大維醫師#大腸直腸科#腸胃#腸胃道#健康飲食#痔瘡#益生#doctor#doctorlife#colorectalsurgeon#開心果#腸胃道菌相

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• 林東熊讀書會年中賽!白隊獲勝啦~ #健康#知識#醫生#醫師#醫師日常#浦大維醫師#大腸直腸科#腸

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• 「乾煎鮭魚拌雙色花椰」。 隨著氣溫越來越高,門診中,常有病患主述食慾不振,只想喝飲料、吃冰品。反而

造成腸胃不適或胃食道逆流的情形。 其實只要稍微改變配料及香氣,一道簡單的料理也能改善食慾喔。 1- 鮭魚切塊,抹上義式香料、鹽、胡椒,而後乾煎(不需要添加油,鮭魚本身就擁有豐富的油酯)。 2- 與燜煮好的雙色花椰菜拌在一起 。 3- 加上ㄧ點橄欖油、鹽、胡椒 。 4- 最後切進當季的脆桃,增加香氣及口感,也可擠上檸檬汁,使整體吃起來更佳清爽。 大家一定要自己試試看! #健康#知識#醫生#醫師#醫師日常#浦大維醫師#大腸直腸科#腸胃#腸胃道#健康飲食#減肥 #減肥餐單 #痔瘡#益生菌#doctor #doctorlife#colorectalsurgeon


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