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波特最近學到好多新技能?常常逗笑我們大家！\ 雖然還不太會說話~\ 但總能用簡單的肢體語言告訴我們他的需求?\ \ 像是這陣子他想睡覺的話 就會自動去抱奶粉躺好?\ 希望我們泡奶給他喝?\ 壯漢不愧是壯漢 不是抱小被被而是抱整罐奶粉?\ \ 每天都會有好多人問我怎麼把小孩「養好」\ 我也沒有其他的
秘訣??♀️\ \ 就是讓他多動自然就會餓\ 所以波特每天公園消耗電力兩趟?可是基本的呢！\ \ 再來就是奶粉的補充 好的奶粉幫助真的很大?\ 波特現在都喝?美強生親舒水解蛋白配方?\ 所以無肉不歡的肉食波特 每天便便都超順暢的\ \ 養小孩真的不要太強求吃多吃少 逼死自己\ 如果這餐吃得少?就多喝一點奶奶沒關係啊！！！\ （我第二胎真的看很開了?）\ \ 你們也知道～姐也不想小孩長太大 不然扛14公斤小胖子真的很吃力啊?\ \ #親舒水解 #美強生
\ 【#mcBeauty】超顯臉小～肉肉臉可以剪！??\ #marieclairetw #2020髮型趨勢 #圓臉短髮 #髮型 #美妝情報 #宥編\
\ 安東肚子鬧脾氣，馬丁身為爸也好無助啊>< 還好有益生菌助攻調整體質，還有隨身包超方便～\ https://bit.ly/33KfI8V \ \ #永德益生菌 #靈活順暢包 #腦磷脂\
不知不覺已來到第五個月了，該是時候來挑選月子中心（產後護理之家）了，\ \ 台北有哪些月子中心（產後護理之家）是有通過評鑑的呢?來去看看有沒有喜歡的。\ \ https://mummy.com.tw/archives/6772\ #月子中心\ #產後護理之家\ #懷孕第五個月\ #台北
#花媽甜心派健康好吃派 努力運動就是為了享受美好人生 健康飲食能為你的運動帶來加分效果喔 今天跟大家分
享變化料理 #蛋香雞絲泡菜熱量約500卡左右 雞絲沾裹泡菜的微辣不只爽口又開胃 多了蛋香的香氣忍不住一口接一口 泡菜的營養極為豐富，它以大白菜等蔬菜為主要原料 是典型的發酵食品其營養成分包括維生素A、B1、C鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、辣椒素、纖維素、蛋白質等 能起到殺菌、抗癌、預防便秘、降低膽固醇等諸多作用 以往人們的餐桌上，米飯等穀類多，肉類極少。 這種飲食結構，天長日久則會缺乏維生素和鈣等微量元素，因此必須彌補這一缺陷 泡菜就是起這種彌補作用的科學食品 預備食材 雞胸肉 150克//每100克約116卡 泡菜 300 克//每100克約46卡 雞蛋 2 顆//每顆約75卡 蔥末 10 克 鹽巴 少許 橄欖油 5克//每克9卡 作法 1雞胸肉洗淨切薄片，鍋中放入薑片鹽巴米酒煮滾後轉小火雞胸肉放入煮5分鐘熄火，蓋上鍋蓋利用鍋中熱度燜熟雞肉片取出放涼後撕成絲 2雞絲與泡菜拌勻備用 鍋中倒入橄欖油加熱後倒入蔥花爆香將蛋液倒入轉小火快速拌炒 3將雞絲泡菜倒入蔥蛋中一起拌勻起鍋裝盤完成 小撇步 泡菜可直接買市售 或是跟著花媽的韓式泡菜食譜一起做 #蛋白質 #纖維質 #油脂 #碳水化合物 ✅歡迎大家到花媽甜心派粉絲專頁分享和留言 臉書常互動才看得到彼此哦 https://www.facebook.com/yiyi0719/ 網頁版設定方式： 先按讚，再下拉「追蹤中」選單，並點選「搶先看」，即設定完成。 手機版設定方式： 於粉絲頁首頁，先按讚，再點選「追蹤中」，再點選