牛仔褲，傻傻地穿原本的牛仔褲穿到20週才放棄，有些品牌的孕婦牛仔褲彈性沒有這麼好，穿了會讓人覺得很憋跟不舒服，建議媽咪們在選擇孕婦牛仔褲時要找彈性高、有包覆功能的！\ -\ 像這款它牛仔部分使用50%彈性纖維，就不會有卡卡的緊繃感，再加上包覆肚子更使用100%彈性纖維，還有調整帶可以調整大小，後期肚子變大都能繼續穿??\ -\ 牛仔褲也會讓身形比較能受到控制，穿搭也比較好看，穿一件寬鬆的上衣，前期都看不出來懷孕！才不會出門前穿搭衣服到心情很差，覺得怎麼那麼胖怎麼穿都肥！我穿的是M，彈性很好，可以一路穿到生。\ ?官網連結：https://pse.is/RP89C\ -\ #孕婦褲\ #孕婦裝 #孕婦穿搭\ #pregnancydiary #pregnant #pregnancy #mommyblogger

到處借力?\ \ 開始啟動肌力/重訓後，上週末到車埕老街走走，準備上廁所時蹲式馬桶有兩位在排隊、有一間座式馬桶沒人上，我就瀟灑的走進去，華麗的深蹲小解，同時還能優雅的拿手機拍下如廁須知（圖二）由此可知，練好深蹲讓你隨心所慾如廁無限制呀！\ \ #你今天深蹲了嗎?\ \ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減肥 #重訓 #肌力訓練 #深蹲 #朔身 #瘦身 #體態改造 #體重管理 #阻力訓練 #雕朔 #飲食規劃 #熱量規劃 #卡路里計算 #均衡飲食 #平衡飲食 #健康飲食 #健康管理 #負重訓練 #彈力帶

蝴蝶病）是非常多人一聽到就會對我感到驚嘆的...⁣\ ⁣\ 有長者曾經對我說...我的同事因此病逝世，我無法與妳合作...⁣\ ⁣\ 有女超人與我分享...我的朋友因此病逝世，我很高興妳療癒...⁣\ ⁣\ 生病的人最不想聽到的話是...妳怎麼還沒好？⁣\ ⁣\ 在慢性病中領悟到的人生…猶如醍醐灌頂…是接受更大的宇宙任務?⁣\ ⁣\ 18歲發病，28歲決定不要再任人宰割，開始做自己的「父母」，為自己的生命負起全部責任?⁣\ ⁣\ ✨首先，我先「決定」我要好起來。人的大腦非常有趣，當妳下達「明確的命令」，妳就可以得到⁣\ ⁣\ 相反地，妳每天告訴自己做不到，妳也就做不到⁣\ ⁣\ ✨第二，我開始做自己身體的實驗。我開始實施全球功能性醫學權威Dr. Mark Hyman所推崇的荷爾蒙平衡飲食方式，去除食物過敏原（蛋、乳製品、麩質、加工食品、豆類），在6個月後得到第一次我擅自停藥（免疫抑制劑）血小板數字不再掉下的「驚喜」狀態。更是經歷3次月經悄悄報到的零經痛「奇幻」旅程⁣\ ⁣\ ✨第三，我執行不為身體帶來發炎反應的紐約P聰明功能性運動，回到「呼吸改變內心世界」的初心。⁣\ ⁣\ 當妳解除壓力、環境毒素，妳開始把睡美容覺擺第一，妳感到毫不費力地高效表現每一刻 ➡️ 妳就已經反轉了發炎的腸胃道GUT＋升級大腦能量發電廠「粒線體」了⁣\ ⁣\ ⏰我們身體擁有強大的自癒力，不要等待「生病」「出事」才開始投資健康⁣\ ⁣\ ?從現在開始擺脫健忘、疲憊、腦霧、腸胃道不適 ➡️ 深呼吸＋重新設定妳的大腦潛意識⁣\ ⁣\ GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修課」是我創辦專屬高效健康的「線上課程」。留言「2020」，我會私訊妳課程內容。開啟升級大腦的療癒力? ? ?女超人高效健康表現支持圈在全球擴大服務中?⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣⁣⁣⁣⁣\ 我等不及讓妳重新擁有人生，發揮女性獨有的直覺力 GUT FEELINGS，加入2020-2030年全球最大的?華人女性健康支持圈MASTERMIND??⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ #2020GUT90⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ #做自己 #女教練 #GUT90 #超能力 #愛自己 #荷爾蒙 #懷孕 #孕媽咪 #健身教練 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #減肥 #女超人 #健身女孩 #女健身教練 #健身 #健身餐 #瘦身 #星座 #瘦身減肥 #瘦身餐 #健康瘦身 #減肥方法 #健康減肥 #健康減重 #健康教練 #蛋白質 #減脂增肌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣\ ⁣

每件衣服都是像是訂製服可以很適合自己有自信～～\ \ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－\ 時間｜2020/4/17(五)-5/17(日)10:30-17:30 (預約參觀制)\ 地點｜典美藝文空間 (台北市信義區環球世貿大樓14樓之3)\ 預約專線｜02-23919533 (免費參觀，請至少提前一日來電預約)\ 展期活動｜https://reurl.cc/ar0QbD\ ■插畫創作分享會 2020年4月18日(週六)，14:00-16:00\ ■著畫筆，走向國際舞台：商業插畫的國際市場｜主講者:黃昱銘老師\ 2020年5月9日(週六)，14:00-15:00\ ?參展插畫家(2019典美插畫大賞入圍)：\ 王秀琳、邱雅雯、徐元晶、徐鵬雄、 許沛君、陳淑娟、張綺彣、張瓊分、喬莅、黃雅靖、黃詩惠、黃麗娟、楊淳淳、蔡瓅葳、蕭宇珊、謝宜庭\ ＃日淳 ＃插畫 ＃參加比賽 ＃小時候 ＃柑仔店 ＃玩具店 ＃豐原 ＃小天使 ＃任天堂 ＃紅白機 ＃服裝店 ＃今日服飾 ＃chstudio2010 #服飾設計 ＃獨立設計師 ＃記憶 ＃老房子 ＃回憶 ＃童年 ＃喜歡繪畫的自己 #2020典美插畫聯展1 #典美藝文空間 #象山捷運站

繆，為疫情變嚴峻提前做好準備。在家工作一整天，朋友本來以為會很爽，沒想到家裏能吃的東西沒幾樣，最後就是亂吃一通，還好只測試一天。\ \ 我還有不少媽媽朋友住在香港，學校停課到 4/20，孩子一天三餐都要在家解決，還要依照老師的課程進度盯學習，媽媽的工作量暴增，簡直快累瘋。\ \ 一場充滿未知的疫情突然席捲而來，人心惶惶。表面上我們日子照過，但生活方式還是在短短一個多月內，產生了微妙的改變，最明顯的，就是少出門，多在家。\ \ 在家當然好，但能一直好好待在家，也不是那麼容易的事情。我想像著如果是我所在的城市突如其來宣布封城，或是學校長時間停課，或是先生改成在家上班，張羅三餐即便對我也一點都不容易，光食材怎麼準備就夠讓人頭痛。\ \ 我不太囤貨的，冰箱裡經常空到像剛被搶過一樣，但這種時候，耐擺放的食材或是冷凍食品，我也開始會多買一些，有備無患，疫情沒爆發的話，留著慢慢吃也沒差。\ \ 我相信不只我有這種隱約的不安，在跟 舒康雞 HOLSEM\ 聊了之後，我們決定合作一檔團購，讓主婦們買好買滿。這種時候，沒有什麼比冰箱裡有好幾包肉，更讓人安心。\ \ 這是 ＃林姓主婦有史以來的第一次開團，也是 ＃舒康雞第一次全產品開放團購。＃價格最優惠不用說，我還針對三種不同族群的需求，挑了最推薦的肉品，分別是\ \ ＃新手媽媽輕鬆補：方便好料理的部位，另外搭配調味好的生醃雞肉，以及 ＃滴雞精 ，讓分身乏術的新手媽媽，能快速幫自己煮點好吃的，補一下。\ \ ＃忙碌老木急上菜：此為 ＃內容最豐富的組合，＃折扣下殺最大，讓要應付一家子的媽媽，能輕鬆變出各式各樣的料理。趁便宜，一次多買一些囤著，省錢又省事。\ \ ＃廚房新手懶得煮：這個組合搭配較多烤一烤就可以的生醃系列之外，也配了幾款 ＃隨便弄一下就搞定的肉品，懶得煮不代表懶得吃，我相信你也可以（指）。\ \ 團購 3/11 （三）中午 12 點開跑，可下單至 3/14 深夜 23:59，錯過這一檔真的會很可惜，。\ \ 詳細組合內容、售價、團購辦法，會於明天開團時公布，這幾天趕快把冰箱清一清就對了，好東西要來了。\ \ 剛才想說把冰箱的舒康雞拿出來拍張照 po 文用，一翻竟然只剩這幾包（驚）.....這樣不行這樣不行，我也要跟團購來囤一波。