努力打拼的過程\ 一定要找到一個不會讓自己被打敗的理由！\ 一個不論過程中遇到什麼困難的瓶頸與挫折也不會被打倒的原因\ Ex:我真的超害怕上台講話\ （會緊張到胃痛與爆汗的那種）\ 但我後來還是舉辦了個人的座談會！\ 為什麼我可以做到！？\ 我想到了我的家人，因為他們需要我\ 所以我必須不斷的成長與蛻
變！\ 當我心中有這樣的信念產生後\ 我就覺得只是上台講講話而已...好像不算什麼嚴重的事\ \ 所以..勇氣不是不害怕（我還是很怕上台說話）\ 但因為我知道有比害怕更重要的事要完成\ 所以我願意鼓起勇氣去嘗試我不敢做的事！\ \ 覺得自己快要被打敗（撐不住）的時候\ 想想那些你愛的人與愛你的人\ \ #懶人維妮 #勇氣 #害怕 #挫折 #愛 #旅遊 #心情 #語錄 #正面 #轉念 #成就 #努力 #理財 #自由
\ 研究顯示，老人、小孩和 #胖子\ 能並列為流行性感冒的高危險三巨頭－\ 雖然流感爆發時大家都只關心家中老小\ 但其實你家的胖子在面對 #流感病毒 時\ 感染風險就和一歲小朋友差不多高\ \ 此外，一般人打了流感疫苗後\ 還是會有約 5% 的低機率被感染\ 但那些 BMI 值超過
30 的小胖子們\ 臉硬是黑了兩倍，有 10% 機率會衰小中鏢*\ \ 而且科學家在長期追蹤流感病例後還發現\ 胖子擁有把 #感冒 升級成 #重感冒 的技能：\ 他們的康復時間，平均比一般人多出 42%\ 只看輕症的話甚至要花上兩倍的時間\ \ 雖然冠狀病毒未必像感冒病毒一樣\ 對胖子情有獨鍾，但在這個非常時期\ 還是希望大家在關心胖子時\ \ 不要再說 #保重 了\ \ #請減重謝謝\ #怪奇冷知識495\ \ 註：這可能是因為免疫細胞對流感疫苗的反應，會因為肥胖而變差\
我一直強調要將 #預防醫學 的概念導入國人的生活，不管是長照、疾病預防等領域。而在此次武漢肺炎的疫情可以發現，台灣政府「超前佈署」正是以一種預防觀念在防疫，也的確獲得很好的成效，世界各國都在向我們學習。\ \ 我也發現，在社區防疫、公衛知識宣導，都還有進步的空間。這也是公衛領域的專長，因此我支持 #公
衛師法 立法，讓專長專才的人可以得到認可，一起加入體系內貢獻所長，壯大我們的防疫能量。\ \ （影片來源：華視新聞網）\ \ #守護台灣守護健康\ #年輕世代有志競程
花與妍???♀️\ #taiwan #changhua\ #goodvibes #travel #popdaily #poptour\ #pink #ball #flower #japanesestyle\ #風鈴木 #埔鹽鄉南新社區 #彰化景點
\ 【重要資訊】2/6起大家可以憑健保卡去特約藥局買口罩\ \ 政府官員們，辛苦了！沒有社區感染，鼓勵日常生活不需帶口罩，除非進入醫療院所或人潮擁擠的密閉空間才用，近期也請大家儘量避免去會有大量人潮聚集處，先渡過這一關最重要！?\ \ 台灣本來就是口罩進口國，過去生產加上進口的總量只能應付一般狀況。
如今武漢肺炎爆發，各國搶購口罩、管制出口，政府就算傾全國之力，每天加班生產，如果不需要的人也一直搶購、囤積、浪費口罩，那生產再多的口罩都不夠用。\ \ 為了讓口罩的購買能夠較為公平及透明，我宣布，2/6起開始實施口罩實名販售，請大家拿本人健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩。（52個沒有健保藥局的偏鄉，請至衛生所購買）每張健保卡可以10元購買2片口罩，7天內不能重複購買。我們也實施分流，身分證字號尾數雙數請在每週二、四、六購買，單數請在每週一、三、五購買，週日則是大家都能購買，七天內不能重複購買。\ \ 獨居長者以及身心障礙者需要口罩的朋友，我們會要求地方政府的社會局跟衛生局合作，提供地方政府存有的口罩，就近、優先提供這些弱勢國人。\ \ 為便利上班和行動不便的民眾，民眾可多持一張親友健保卡代為購買。僅限12歲以下的兒童健保卡可以購買兒童口罩，一樣是十元兩個。\ \ 政府全力防治武漢肺炎疫情，請民眾多留意衛生習慣、配合政府防疫措施，其中若有造成不便，也請多多見諒。在此時此刻，我特別要懇切的呼籲，拜託大家幫忙，請把口罩留給需要的人，讓全國同胞互相體諒，彼此幫忙，一起度過難關，大家平安。\ \ #繼續衝 #繼續拚\ #國家繼續向前進\ \ -\\-\\\ \ 蘇貞昌的Youtube頻道\ https://www.youtube.com/user/eballgogogo\ \ 蘇貞昌的Line\ http://line.me/ti/p/@eballgogogo\
好久沒有全身按摩，看到以洗酸為主的按摩就很好奇，現在的人大魚大肉，尤其我最近吃的太猖狂身體長期累積的痠
痛都沒能即時排掉。 - 利用鍺水簡單淋在身上再加以按摩，明明沒有按的很用力，可是身體彷彿被好好打掃了一番，一下床雙腿超酸 而且我是很少會流汗的人，在紅外線熱毯裡好好的用力排汗，舒服到不行，還會把頭皮也好好淋上鍺水按摩，不舒服的地方都能緩解。 最厲害的照片在最後，明明透明色的鍺水，可是在我身上長期堆積的關節肌肉處的乳酸，排出黑黑的廢物，如果整床都是就算了，但明顯是不舒服或是長期施力沒放鬆的地方才有 太神奇了，還以為是平常洗澡亂洗，哈哈哈 - 佩君老師人美又親切，不斷強調多喝水多喝水細膩手感兩小時真的咻一下就過了，但身體很誠實地把痠痛感透過按摩和鍺水一一的浮現出來，讓身體重新呼吸，感受身體帶來的好與壞，好好的打掃一番 軒spa @pennyspa 粉絲團： https://www.facebook.com/penny690803/ IG：https://instagram.com/pennyspaigshid=vgx5muorxyx1 軒SPA 忠孝店 ：台北市大安區光復南路180巷13號6樓 軒SPA 復北店 ：台北市中山區復興北路178號10樓之5 #國父紀念館美容 #粉刺 #做臉 #保養 #深層保濕 #3V逆齡隱形線雕 #V臉水光肌 #V臉 #瘦小臉 #瘦小臉推薦 #拉提 #緊緻 #縮毛孔 #國父紀念館站 #精油 #除毛 #洗酸 #熱蠟除毛 #巴西式除毛 #VIO除毛 #日式無痛光學除毛 #全身去角質 #敏感肌 #私密保養 #台北洗酸 #台北spa #軒spa洗酸 #軒spa佩君老師 #南京復興美容 #台北按摩
記得去年才跟大家分享Blueair_Taiwan的空氣清淨機～兒子都還沒出生 一出生， 我跟我
老公馬上網路購買一台放在嬰兒房裡 後來再次又接到分享的邀約 我馬上答應！ 因為我真的覺得有差，所以想要推薦給大家～ 不誇張、自從Lewis 出生 我的空氣清淨機 24h開著 當時買的型號是480i & JOYS 豆雞跟我老公過敏明顯改善了不少 有了Lewis之後對於空氣品質更加要求 聽說新生兒的過敏體質其實可能因為後天環境造成的， 沒有好的空氣可能會引發呼吸道和過敏等問題 這次的型號是Blueair 290i， 除臭比之前提升四倍!!!! 細小的椰殼活性碳濾網可吸附面積更大更均勻 除臭力提升4倍， 像煮菜油煙味還有老公臭襪再也不困擾我 機器放在客廳剛剛好（約8-13坪的空間都適用） 音量最低只有32分貝， 完全不用擔心吵到兒子（這點很棒，因為我兒淺眠） 使用上也非常簡單 設定auto就能夠自動偵測空氣品質＆調節風速 還可以隨時用app檢視家裡的空氣狀況 真的超級方便！ 完全不用擔心任何操作上的問題 這是使用Blueair到目前的心得 如果家裡有過敏者、新生兒 一台清淨機真的不夠用，臥房、嬰兒房、 更衣室都擺好擺滿 別忘了更要顧好空氣品質喔 優惠訊息來啦 Blueair正在做母親節買大送小百貨優惠活動 還在觀望的朋友 快點去看看吧❤️ @blueair_taiwan #blueair空氣清淨機 #新生兒必備
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