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排卵期試紙相關問答



欸!我愛你\ 一直陪在我身邊的你\...

欸!我愛你\ 一直陪在我身邊的你\ 一直關注我的你\ 一直在陌生訊息的你\ 2020也勞煩你們繼續愛我~?\ -\ 今天在中山醫學大學演講\ 這是我第三次到校園演講\ 有點陌生又有點熟悉~~~\ 太久沒有站在台上\ 太多事想分享有點亂了思緒\ (可能要常常在家自言自語了)\ 真的謝謝你們的邀請\ 希望

你們今天有所收穫\ 也希望你們的夢想\ 都能夠有非凡的價值\ Ps: 啊~同學們可以傳照片給我嗎?\ -\ ??: @materialgirl_tw ??‍♀️: @jarvis_lin0131 \ #中山醫學大學\ #贊薇校園跑跳碰

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?‍♀️說到 #便祕,很多人都以為只要攝取膳食纖維就可以解決。事實上,如果攝取方法錯誤,說不定還會讓便祕變得更嚴重,像是:失智症藥物有時會讓便祕更加惡化。\ \ 想促進腸道蠕動,可以畫一個「の」形般在腹部按摩:\ \ https://www.ilong-termcare.com/Article/Det

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#旅遊景點\ \ 台灣人愛喝茶\ ...

#旅遊景點\ \ 台灣人愛喝茶\ \ 但對於『茶』這件事,妳又了解多少呢?!\ \ 茶二指故事館 \ \ 位於南投縣名間鄉 的鄉間路上\ \ 可以說是隱身於山中的茶葉故事館\ \ 創辦人楊八指先生,透過「茶二指故事館」的成立\ \ 希望體現台灣獨特的溫厚人情\ \ 展現蘊含豐厚親情的父道傳承\ \

以及台灣傳統的茶道文化和開創精神\ \ 透過時光迴廊的導覽方式,帶妳一起了解『茶』這件事\ \ #旅遊景點 #南投旅遊景點 #南投景點 #中部旅遊景點 \ \ #國內旅遊景點 #中部半日遊 #半日遊 #親子旅遊景點 \ \ #中部親子旅遊 #茶二指 #茶二指故事館 #茶葉故事館\ \ https://rachel011012.pixnet.net/blog/post/404546701

一般川七最常見的料理方式是與薑絲、...

一般川七最常見的料理方式是與薑絲、麻油、枸杞快炒\ 這次肥大叔將它改成獨創的「花醬炒川七」\ 花生醬帶出的濃郁香味\ 保證讓你一口接一口!\ 快來試試看這道肥大叔的私房料理?\ 片尾有下集預告敬請期待!\ ——————————————\ 歡迎訂閱-肥大叔-\ youtube頻道 ►肥大叔Fat Unc

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#三餐照樣吃的飲食控制方式 #16...

#三餐照樣吃的飲食控制方式 #168斷食怎麼吃怎麼斷?\ \ ▍運動飲食:七天168間歇性斷食實測結果公開,體重體脂全都降!過年年假美食攻擊仍安全下莊。\ \ 其實我在執行168間歇性斷食之前,已經做了蠻長時間的1410。\ 但什麼是1410?\ ☛就是包含睡眠時間空腹14小時,剩下10小時把當天所需

熱量吃完。\ 如果平常你的三餐時間是拉很長的朋友,建議先從1410開始,讓身體習慣,因為如果你是用少吃的方式在減重的朋友,突然做168身體會吃不消,也沒辦法長時間執行。\ \ 那麼►168間歇性斷食◄要怎麼執行呢?\ ❶時間選擇:我選早上10點到下午6點,這8個小時要把我當天所需的總熱量吃完,過了下午6點到隔天早上10點這16個小時都不進食,喝水喝茶這些沒有熱量的水份不算。\ ☛如果平常是晚起的朋友,從中午12點到晚上8點也可以,每個人都可以找出最適合自己的執行時間。\ ❷飲食內容:每天早上量體重算出當日所需熱量,分配在二到三餐當中;盡量多吃青菜,因為菜的體積大熱量低,可以提供更充份的飽足感;平常喜歡吃飯麵的朋友,做168或是減重期抗性澱粉會是很棒的選擇,例如壽司、冷麵。\ ☛減重期蛋白質的補充也很重要,如果會喝乳清,記得每日飲水量最少要有2000cc,可以喝到3000cc更好。\ ❸睡眠:早睡是斷食的好幫手,趕在肚子覺得餓之前睡覺,心情才不會變壞。\ \ 這次的斷食實測我還蠻緊張的,\ 因為身邊有小孩在,\ 擔心為了配合孩子的飲食,\ 自己不小心吃了過多的熱量;\ 也擔心只有8小時,吃不完一天該吃熱量,\ 變成天天熱量赤字,最後反而影響血糖,\ 但結果出呼我意料,體重體脂都下來了,\ 表示我的血糖沒有瘋狂的上上下下~\ \ 看到這裡,有沒有心動呢?\ 一樣可以吃二到三餐的間歇性斷食,\ 還幫助我們降體脂呀!\ 趕快跟著我一起來實測!\ \ #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami\ #產後運動 #168間歇性斷食實測 #飲食控制 #腹部 #體脂 #訂閱YT頻道


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介紹一下我們家小公主 害怕水 怕打雷 怕鞭炮 怕孤單 最喜歡哥哥 - #邊境牧羊犬 @orijen_

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好久不見的球場 謝謝用☀️迎接我 把這份希望帶給大家 期待我們回到球場見面那一天 #工作日 #疫情快

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