酒糟性肌膚真的很討厭?\ 天氣只要...
酒糟性肌膚真的很討厭?\ 天氣只要一變天，馬上就發作?搞得很像天氣氣象台?\ 今天特地到三豐診所治療泛紅的臉頰，打染料雷射收斂臉上泛紅的微血管，沒想到改善效果蠻好的?希望肌膚可以恢復健康❤\ \ ?盧采葳醫師人很美也很專業?\ ?診所內很美，怎麼拍都好看❤\ ＃三豐診所 ＃盧采葳醫師 ＃酒糟性肌膚 ＃
染料雷射 ＃改善泛紅 ＃收斂微血管\ \ 髮夾? Masosa
酒糟性肌膚真的很討厭?\ 天氣只要一變天，馬上就發作?搞得很像天氣氣象台?\ 今天特地到三豐診所治療泛紅的臉頰，打染料雷射收斂臉上泛紅的微血管，沒想到改善效果蠻好的?希望肌膚可以恢復健康❤\ \ ?盧采葳醫師人很美也很專業?\ ?診所內很美，怎麼拍都好看❤\ ＃三豐診所 ＃盧采葳醫師 ＃酒糟性肌膚 ＃
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#乾果紫芋沙拉\ \ 腸胃補充些膳食纖維\ 促進益生菌生長\ 抑制壞菌數量\ 維護腸道健康～真棒?\ \ #紫地瓜 #芋頭 #乾果\ #Chef #真的棒\ #食補防疫\ #陳昆煌jerrychen
最近沒事的時候盡量待在家裡\ 就買了好多本書慢慢讀\ 讀到一個我覺得很有意義的思考方式\ 那就是「當自己的媽媽」\ -\ 相信大家都聽過嚴以律己，寬以待人這句話\ 我也幾乎是以這個思維在過生活\ 但有時候似乎對自己的要求真的高到令人喘不過氣?\ 看到當自己的媽媽這個想法時彷彿得到一個新的啟發\ 在心靈
上自己就像是真的媽媽一樣鼓勵自己\ 在生活中受挫時，從內心深處支持自己\ 成為自己最強的避風港，給你滿滿的安全感☺️\ -\ 近期每天都會吃老行家的燕窩膠原蛋白\ 一想到今年我就要超過25歲了\ 雞皮疙瘩立刻跑上心頭?\ 想當初我也曾經每次人家聽到我的年紀都會驚呼「你好小喔！」\ 現在已經換我對著別人說了哈哈哈?\ 一開始只是抱持著試試看的心情補充膠原蛋白\ 沒想到每天早晚吃3顆，吃了一個禮拜以後\ 氣色真的越來越明亮\ 我每遇到朋友就問說：我氣色看起來有沒有變好？\ 每個人都說好像有欸\ 再過一個禮拜以後朋友自己說\ 「你氣色現在看起來真的很好欸，你到底吃了什麼？！」\ 從內而外的保養真的很有感\ 膠囊狀的膠原蛋白沒有奇怪的味道\ 現在隨身都把他放在小盒子裡隨身帶著\ 每天補充真的方便無負擔???\ -\ 母親節的優惠在5/11前購買只要$2030\ 便宜個快一張小朋友！\ 購買連結會放在限時動態中\ 一罐有600顆可以吃至少三個月\ 有興趣的朋友也可以跟朋友一起合買吃吃看\ 希望大家都可以維持滿滿的膠原蛋白\ 從內到外都美美的❤️❤️❤️\ #老行家 #燕窩膠原蛋白 #膠原蛋白 #兩邊兼顧兩倍美麗
#石家正阿美綠豆湯\ 店家資訊：\ ?台南市北區西門路三段64號\ ☎ 06 222 1851\ ⏰09:30–21:30\ ⚠周一公休\ -\ ◂┅┅┅┅┅┅┅┅┅▸\ ?#綠豆湯 + #粉角 $35\ -\ ◂┅┅┅┅┅┅┅┅┅▸\ #台灣 #台湾 #臺灣 #台南 #台南市 #台南美食 #台南食記
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#益生菌選形象大品牌 \ 新式益生菌➡️ https://pse.is/R5N39\ \ 新生兒父母實在沒這麼容易當，從嘴吃什麼到消化吸收後是什麼都要詳細記錄著。\ \ 亞瑟從開始接觸副食品後，大便次數就慢慢變少，好幾次大便都要非常用力，打開尿布一看只有卡在肛門口一小塊便便。\ \ 求助神通廣大的
群組媽媽，才知道很多寶寶早在嫩嬰時期就有額外給益生菌，幫助調整腸胃。\ \ 亞瑟現在每天會添加一次 #貝比卡兒 益生菌滴液，以綠色的寶緩益生菌滴液為主，一次用五滴。\ \ ?{{寶緩}}：適用於拉肚子或肚肚不適寶寶(但其實，寶緩對於大人小孩都適用），正好也很適用在便秘嚴重的亞瑟上。成分：葵花油、鼠李糖乳桿菌、長雙岐桿菌、戊醣片球菌、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)。它的特色是加入 #鼠李糖乳桿菌，這是對寶寶健康有益處和幫助的好菌，能調整體質，舒緩的不適。\ \ 貝比卡兒也有提供一歲以下適用橘色寶助。\ ?{{寶助}}：適用於一歲內腸絞痛寶寶。成分：葵花油、長雙岐桿菌、戊醣片球菌、二氧化矽、維生素E(抗氧化劑)。一歲以內寶寶常常遇到腸絞痛問題，寶助能幫助寶寶好菌進駐、減緩哭鬧，寶寶才能好睡。\ \ 其實，貝比卡兒 益生菌滴液使用方法很廣，可以混於配方奶、母乳或副食品，不易讓寶寶察覺味道、廠商免費附贈的矽膠滴頭，讓食用非常方便。\ 而且更重要的是，貝比卡兒跟其他品牌不同，食用後不產氣，用起來品質更安心\ \ 溫馨提醒?貝比卡兒 寶助益生菌滴液建議混於溫度37~40度，超過溫度菌的效果降低。\ \ 給亞瑟肚肚的好菌：https://pse.is/R5N39\ \ #益生菌挑選大品牌有保障\ #互動有送豪禮?
親子共食鯛魚花枝高麗菜燉飯 今天抽空煮的，回家後一邊陪玩、一邊備料，趁爸爸陪雙寶畫畫的時候下鍋，
大概15-20分鐘起鍋，飯燉得很入味很軟，比想像中快速完成。史努比先生一吃震驚不已，說：「欸這真的好吃欸，我以為妳又在胡鬧。」⋯⋯♀️ 食材 白米一杯（先泡水至少30分鐘） 花枝一條（還是小卷？還是透抽？我忘了） 台灣鯛魚片（半包或全下） 高麗菜1/4顆 洋蔥1/4顆 紅蘿蔔1/2條 水3-5杯（看飯要多軟） 葵花油 鹽一小撮（可不加） 步驟 葵花油適量，熱鍋，洋蔥切塊炒香， 花枝下鍋炒香， 高麗菜切塊下鍋，泡好的米下鍋，翻炒， 紅蘿蔔切小條下鍋，翻炒， 加水，全部翻炒， 鯛魚片切塊，鋪滿，蓋鍋蓋，轉小火，煮約10分鐘，關火燜一下。 開鍋試味道，大人要吃想加鹽可加。 其實不用調味，煮完真的都是滿滿食材本身的香氣跟甘甜❤️黎醬現在3歲8個月，Logan 1歲3個月，史努比先生健身所以吃得清淡，不調味也ok，所以我們家很適合親子共食。 #birdie食玩買 #親子共食 #寶寶副食品 #育兒日常 #副食品食譜 #momblogger #momlife #cooking #海鮮燉飯 #炊飯 #babyfood #寶寶食譜
#保養肌膚是一種享受 #更是一種美妙的儀式_ 最近因為疫情工作量變少 也只能轉換心態~當休息囉_
我好像8月份要參加9k路跑吼… 每天都在提醒自已還不敢快認真練跑xd 健身房不適合去，但宅在家也不是辦法 看來也只能到空曠的地方練練跑了 #希望疫情快快結束阿~~_ _ 現在的我每天除了閒閒運動 還很認真挖掘新商品_ 母親節快到了送媽媽保養品絕對是首選 最近發現這組 #花草藥石 的草本香氛保養品 都是媽媽們會喜歡的味道❤️_ _ 我超討厭香精味很重的保養品 淡淡的草本香氣是我的最愛 尤其是 #五葉松 #茶樹精油 聞起來可以深層安撫疲憊的身心靈_ 其實太複雜的成份反而對肌膚是一種負擔 天然簡單的保養法v.s混搭的黃金比例 彷彿正在輕鬆享受大自然的饗宴☘️ 恣意徜徉在森林裡~~_ #我現在每天都很期待抹上保養品這件事～_ 什麼叫混搭的黃金比例 https://reurl.cc/ZO1jVV _ 花草藥石蝦皮賣場 https://reurl.cc/QdW6X5 _ #花草藥石（Natural cosmetics） #草本保養品 #天然保養 #天然保養品 #天然保養產品 #草本保養品牌 #草本 #草本植物 #五葉松 #五葉松保養品 #精油 #精油按摩 #精油リーディング #精油ブレンド #精油ブレンド #呂萱萱
tag那位要一起為了夏天啟動減脂模式的朋友 . 泰式椒麻雞胸增肌減脂餐 . ✔️在超市看到大西瓜出現了
，夏天越來越近了，你是不是也和小編一樣期待穿著短袖、短褲到處趴趴走 . ✔️為了夏天小編已經把減脂模式開turbo了，雞胸肉也認真給他吃起來，減脂不是只要注重高蛋白飲食，有需多小技巧都可以加乘飲食控制的效果，例如：喝健康無糖綠茶、早睡早起，空腹做有氧運動…等 . ✔️今天分享的這道泰式椒麻雞胸，蛋白質含量高，香辣好吃，，吃膩了水煮雞胸肉的你一定要試試喔，然後渴了不要去喝飲料，綠茶喝起來就對了！ . ✔️主食：白飯 主菜：泰式椒麻雞胸 配菜：櫛瓜蛋捲、黑胡椒彩椒杏鮑菇、酪梨油拌結球萵苣 . ✔️烹調小技巧： 1.雞胸肉料理前可先用拍肉器稍加拍打，加點鹽、白胡椒粉、水抓醃(打水)，再拌點油，這樣煎起來好吃不乾柴。 2. 椒麻醬使用醬油、魚露、糖、檸檬汁、蒜末、辣椒末、花椒粉、香菜、香(麻)油依自己喜好的口味調製。 . ✔️增肌減脂小技巧： 1.今天的減脂餐搭配健康無糖綠茶，綠茶的兒茶素可以促進新陳代謝，清爽少負擔，讓減脂的同時也能享受美食，增肌餐部分搭配香蕉，增加碳水化合物的攝取量。 2.雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，料理雞胸肉時可以多加一點油脂烹調，或是補充堅果類食物來平衡蛋白質與脂肪的比例。 . #增肌 #減脂 #每朝健康 #戰勝體脂肪 #健身餐 #增肌減脂食譜 #雞胸肉 #增肌前要先減脂#與每朝健康合作#營養師#nuturefit營養師#nu媽咪增肌減脂便當#healthyfood#healthylifestyle#泰式椒麻雞胸肉
台北_北投⛴⛰ ★ 爬高高 呼吸新鮮空氣 流個汗 促進新陳代謝 #ada真真遊台北 . . . .
. . . . . . . . . . . . . . 03/26 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #台北 #輕旅行#北投#軍艦岩#陽明大學 #minimal_taiwan #bpintaiwan #vscotaiwan #poptour_mag #bravotaiwan #popdaily #taiwan_dream #discover_taiwan #travelyam #igtaiwan #travelyam #exploretaiwan #poptour #taipei #wowtoplay #taipeigram #instameethk #trip_packer #popstyle #taipeitravel #amazingtaiwan #taiwan #eztravel #newtaipeicity#taiwanview