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睡5小時自然醒完整相關資訊 - 愛情#小三#出軌#婚姻#伴侶。

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一天睡6小時完整相關資訊 - 說愛你。

睡六小時夠嗎-2021-05-19 | 星星公主2021年5月19日· 人们对自己到底需要多少睡眠通常搞不清楚，直到有一天你睡够之后， ...： 很會睡PTT-2021-03-31 ...。

只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事。

2020年3月29日 · (5)睡前可在床頭櫃上放精油或剝開的柑橘，其芳香氣味有助於鎮靜中樞神經，幫助入睡。

(6)上床後不要胡思亂想。

(7)當躺在床上睡不著時，可適當減少躺 ...。

最近总是睡五六个小时就自然醒了怎么回事。

问：最近总是睡五六个小时就自然醒了，醒了就睡不着了。

然后我的智能手表记录的数据附图了，好像深度睡眠也并不少。

五六个小时里有2个多小时深度睡眠。

想问下大夫这是 ...： 。

睡眠迷思：多睡一个小时真的很重要吗？ - BBC 英伦网。

2019年3月6日 · 哪怕是多一小时的睡眠时间，也能够让自己气色更好，感觉更有精神，工作做得 ... 安排好其他的事情，让自己准时睡觉，并按照身体自然醒来的时间起床。

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一天睡幾小時死得更快？睡多久最健康 - 今天頭條。

2015年5月1日 · 實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。

睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上， ...。

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2017年9月20日 · Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.： 睡 自然 醒?。

睡四個小時就醒在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主。

2021年10月21日 · 睡3小時PTT-2021-04-12 | 說愛你睡6小時ptt 很會睡PTT 一天睡5小時夠嗎睡3 ... (系統偵測) 翻譯為日文予約例？gl = tw日文的「訂房範例? tw」在翻譯中 ...。

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每天睡不到5小時，鐵人的下場是罹癌！李開復病後痛悟 - 良醫健康網。

2016年3月5日 · 春日遲遲正好眠，所以他主張小孩一定要睡飽，睡飽的小孩一定聰明。

上學遲到就遲到，跟老師請假吧，孩子能睡到自然醒最重要！（要是再早幾年讓我知道 ...：