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若內臟脂肪超標和高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化和心血管疾病的發生有很大的關係。

而男女正常的內臟脂肪數值分別為4~6 和2~4。

若數值在10~14 為肥胖，可能有脂肪肝的問題；而超過15 以上則為危險，需趕快減肥及就醫。

2018年9月30日。

體脂、BMI、基礎代謝率，一次教你看完身體基本指數 - Heho健康heho.com.tw › 健康新聞關於精選摘要。

為什麼減重要看體脂？你的內臟脂肪超標了嗎？醫師教你看懂8個身體 ...。

2020年10月26日 · 醫師提醒，不僅要掌握體重和身體質量指數（BMI），還有體脂率、內臟脂肪等數值，也都是健康管理的一大重點。

BMI是最直接的肥胖標準. 輔大醫院家醫科醫師 ...： 。

體重正常，體脂卻破表！醫師：中年「泡芙人」激增，做好2件事預防。

2019年10月7日 · 體重的增減來自肌肉、脂肪與水分的變動，體脂率就代表「體內脂肪的 ... 脂肪又可分為皮下脂肪和內臟脂肪，後者容易積在腹部，他形容：「有肌肉會看 ...。

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[討論] 內臟脂肪- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊出處：http://tw.myblog.yahoo.com/theresa-babyblog/article?mid=854&sc=1 ... 現行內臟脂肪率標準為： 正常：1 - 9 ...。

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何謂內臟脂肪-台灣歐姆龍健康事業 OMRON HEALTHCARE。

2014年10月1日 · 內臟脂肪＝內臟周圍的脂肪目前已證實內臟脂肪會導致血液中的脂肪增加，造成高脂血症，並且妨礙胰島素的功用，引發糖尿病等，： 。

【引用 】部落客櫻桃小女王｜中醫減重。

74天體重-6.4kg，內臟脂肪。

對我而言女人的最大天敵就是肥胖，從小出生到結婚生子，「胖」可以說是如影隨形吧~不過，我還是有瘦過的時候喔！就在五年前決定踏入婚姻這個墳墓裡，我抱持著這輩子 ...。

[PDF] Evidences-based Guideline on Adult Obesity Prevention and ...。

非酒精性脂肪肝、骨關節炎、不孕症、癌症與胃食道逆流之疾病治療時所需肥胖治療相 ... 體質量指數(body mass index, BMI)，測量的方法為以標準度量衡量取身高與體重， ...。

降體脂肪就看這篇！體脂肪標準表＋減脂飲食運動，揮別體脂肪過高。

健康減肥方法☀內臟脂肪☀體脂肪降不下來？踏上減脂之路前，先參照體脂肪標準表、對照自己的體脂肪率，也了解正確的體脂肪計算測量方式，搭配多位專家在降體脂飲食、 ...：