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失眠者注意！只要「這樣做」一分鐘內你就會睡著！太神奇了！。

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睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智。

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腦神經科學博士- 失眠.淺眠.睡不好該怎麼辦？！。

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失眠治療免吃藥，專家15招讓失眠不藥而癒 - 早安健康。

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