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他解釋瘀紅就像中醫所說的「痧」 ...: 。

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拍四肢時則則不建議隔著衣服拍,且要用小面積的拍子,不要用寬面積的拍痧板,用小支的拍痧板拍,拍打時可以追著痧拍,這樣不僅出痧快,且沒有那麼的痛。



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「用最簡單的比喻來說,拍打就是打掃身體,出痧就是撢灰塵。

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