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不過，中醫師劉佳祐說，水果有不同屬性，女性可看體質選用適合的水果，打破經期不能吃水果的迷思。

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... 經期適合吃平性或富含鐵質的水果，例如:百香果、蘋果、蓮霧、木瓜、鳳梨、覆盆子、藍莓、火龍果、無花果、葡萄、紅棗、檸檬，可以緩解經期的不適及補血。

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火龍果含鐵量高，女生經期時卻不能多吃？。

2017年9月4日 · 月經來的期間，不妨可以吃一些暖身溫經、散寒化瘀食物，例如：紅糖、生薑、桂圓、紅棗、蘋果、山藥、胡蘿蔔、豬肝等。

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加味逍遙散月經來可以吃嗎。

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吃 ...。

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是不是人家說的体質比較熱，或要吃什麼可以讓經血排得乾淨點？ 答復者 營養教室／黃淑俐, 2002/05/18; 雅馨你好，正常月經週期的可接受範圍為21-35天，月經期的可接受 ...。

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2014年2月5日 · 健康飲食☀月經☀月經一定是快要來了！又開始覺得渾身燥熱、乳房脹痛、頭頸背痛、食慾大增、想吃甜食，情緒更是無精打采、情緒低落、緊張易怒什麼都來 ...。

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新時代判讀力: 教你一眼看穿科學新聞的真偽。

《蘋果日報》(2004年6月7日)。

〈椰果沒椰味雙氧水漂白〉。

取自: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/ ... 取自:http://goo.gl/9FUxKi 9.。

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