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BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2). 例如：一個52公斤的人，身高是155公分， ... 體重正常範圍為 BMI=18.5～24 ... 快看看自己的BMI是否在理想範圍吧!： 。

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[PDF] 理想體重的計算。

理想體重（Ideal body weight；IBW）算法如下：. ◇ 算法（一）：. 身高(公尺) × 身高(公尺) × 22 ± 10%. ※ 此公式僅適用於成年人(不論男女). ◇ 算法（二）：.： 。

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判斷自己是否屬於健康體重 - 衛生福利部國民健康署。

因為堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

找一個軟尺，量量我的腰圍：______公分. 性別. 理想 ...