Q&A來囉 相信是第一次穿壓力褲的人都很想知道的#壓力褲能不能久穿最近開始運動增添裝備的人越來越多小編也收到很多詢問決定在此一次公開!! - Q 假設長時間(3-4天) ...

答案是：不行。 壓力褲沒有辦法「預防」肌肉痠痛，但好消息是，根據研究建議，運動後持續穿壓力褲，可以促進血液 ...

穿壓力褲運動理論上可以減少肌肉的腫脹，但並非每個人都適合，有些人下肢靜脈回流不好，穿了壓力褲反而會更脹痛、更不舒服。 廣告（請繼續閱讀本文）. 這 ...

大家試穿壓力褲時最好能夠做下蹲、弓箭步等大動作檢視該件壓力褲的彈力和包覆性夠不夠好，好的壓力褲彈性纖維會添加到20%以上，雖然給予腿部壓力，但 ...

其實壓力褲裡面是不需要穿著內褲的，因為壓力褲是由合成纖維材料製成，這些材質可以起到壓縮和支撐肌肉的作用，並且在運動中可以固定肌肉和關節，保證肌肉和關節有較好的 ...

壓力褲會加壓、縮小被壓縮部位的血管直徑，以外力的方式加快血流速度，讓氧氣輸送到肌肉，進而排除肌肉中的乳酸堆積，使運動時肌肉運作更有效率。 膝蓋 ...

這不代表壓力褲會降低舒適度，好的壓力褲兼具彈性和舒適性，既適合運動，又能塑型為穿搭加分。 3. 加快血液流速、減少肌肉酸痛：. 肌肉酸痛的原因之一是 ...

太緊的壓力褲會阻礙血液暢通，並且影響活動度；而太鬆的壓力褲會失去加壓的功能，無法加速血液回流，穿了等於沒有穿。那要如何知道是否褲子為適合的尺寸呢 ...