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失眠者注意！只要「這樣做」一分鐘內你就會睡著！太神奇了！。

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150503/36528598/ ... 因為長期失眠導致他工作效率差、腦中思緒也常常打結轉不過來， 因為不想吃 ...。

[PDF] 失眠於生物心理心靈社會面向之壓力-資源/調適模型圖的考量。

失眠是相當常見的睡眠主觀症狀之一，其會困擾患者的生活品質，甚. 至引起失能而影響工作。

長期失眠，若沒有適當的治療，亦易產生精神方. 面的疾病及心血管疾病，因此是 ...。

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2014年7月19日 · 長期失眠會使免疫力下降、肝臟勞損、短期記憶流失、理解力變差、反應遲鈍、暴躁易怒，而且容易轉為憂鬱症。

失眠通常與荷爾蒙失調、肝功能障礙、焦慮 ...。

嚴重失眠英文的原因和症狀，DCARD、PTT和台灣e院的回答。

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失眠是什麼？一次了解失眠原因 - 康健知識庫。

失眠是一種不容易自然地進入睡眠狀態的症狀，簡單說就是睡不好，常見的失眠型態包括 ... 偶爾失眠對人體不致產生太大影響，長期失眠者可能會有疲倦、無精神、煩躁、易 ...： 。

請問康健》失眠好痛苦？！劉博仁醫師公開好睡秘訣 - 康健雜誌。

2021年1月6日 · 生活緊張忙碌，失眠成為現代人最常見的文明病，可別以為失眠、睡不好是小事，長期下來可能會 ...時間長度： 10:10發布時間： 2021年1月6日。

治療失眠的Ramelteon／楊璦瑜 - 藥學雜誌電子報133期。

2017年12月31日 · 關鍵字： 失眠、ramelteon、褪黑激素、melatonin ... 失眠是現今社會很普遍的問題，然而長期的失眠會影響情緒、記憶、日常工作表現，是需要關注的重要 ...。

失眠的原因。

為何會睡不好 · 一、次發於精神疾病的失眠：. 焦慮、憂鬱、適應障礙常是失眠的主因，而內因性的嚴重精神病，如精神分裂症、躁鬱症等也常造成失眠。

· 二、次發於身體疾病的 ...：