胃食道逆流，千萬別吃這4種水果！ · 1. 增加胃酸分泌的水果：柳橙、葡萄柚、蕃茄、鳳梨 · 2. 刺激性食物：酒、濃茶、咖啡、辣椒、麻辣 · 3. 過甜的食物：巧克力、甜點 · 4.

鳳梨、木瓜、奇異果等水果，因含有能幫助分解蛋白質的酵素，一般比較適合飯後吃，對於腸胃蠕動、消化順暢有益。 但假使你有胃酸分泌較多，或患有胃潰瘍、 ...

蔬菜水果類：荔枝、龍眼、生洋蔥、生大蒜、柑橘類水果、鳳梨、薄荷等。荔枝、龍眼屬於糖分較高的水果，容易引發逆流症狀；生洋蔥、生大蒜含有磷，會提高 ...

營養師張佩蓉指出，要特別注意的是，過甜、過酸的水果如柳丁、葡萄柚、番茄、鳳梨等，容易刺激胃酸分泌，胃食道逆流患者要避免食用。此外，吃水果時切記 ...

包括前面提到的柑橘、蔓越莓等酸的水果也都可以適量攝取（當然，任何食物都是適量就好）營養師補充，根據地中海飲食的報告指出，如果你是常常因為胃食道 ...

水果雖然是很健康的食物，但有胃食道逆流，吃對水果很重要。李婉萍建議，高酸性水果暫時不要吃；中酸性水果可飯後30分鐘內吃；低酸性水果任何時候都 ...

慈濟大學醫學系內科教授暨花蓮慈濟醫院內科部主任陳健麟表示，蔬菜、水果是最為健康的選擇，因為蔬菜、水果的油脂含量低，可降低胃酸的分泌、加速胃的排空 ...