這些穴道可以穩定心神、改善失眠狀況。 ... 穴道按摩方式 ... 補充4種營養素使人一覺到天亮 · 防疫生活對策/ 6種蔬菜需注意烹調方式！

失眠按這裡，一覺到天亮？(3穴位). 安眠穴自然主要作用是治療失眠的，但除此之外，也是作用多多，對於頭痛，眩暈，心悸，煩躁，癔病，癲癇，精神病，耳聾，高血壓等都 ...

淩晨3-5點容易醒來，按摩這個穴位，讓你一覺睡到大天亮。 人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，據中國睡眠研究會統計，一個正常成年人每天需要7~9小時的睡眠。

按摩2個神奇穴道讓你一覺到天亮 ... 睡不好嗎～睡眠問題已經是現代人的文明病之一！長期睡不好身心靈都會受影響的，可能會引發身體各種不適並導致免疫力降低 ...

(睡眠,睡眠穴道,穴道按摩,神門穴,內關穴,安眠穴,憂鬱症,杏儒中醫,蔡易昌) ... 翻來翻去就是睡不著？按「3穴道」讓你一覺到天亮...失眠Bye.