要想消除脹氣，可以針對肚子作按摩動作，在腹部的三個穴位進行按壓。 圖／freepik · 一是「水分穴」，位於肚臍上一指寬處，可幫助改善腹瀉、水腫與消化不良 ...

【增強免疫力更多招請看】▷http://bit.ly/2iZkEPb打造黃金免疫力！時常按壓全身這3招重要穴位，不但舒緩頭痛、胃脹氣，還能增強身體抵抗力哦～現在 ...

這樣的飲食壞習慣，往往是胃痛、胃脹氣、反胃的成因... 面對團員們愈來愈常見的胃部問題，養生老師要教大家簡單的穴位按摩，在症狀發作時 ...

胃脹氣發作時，大家的直覺反應大多會用手按著肚皮，而事實上按摩肚子上的穴位，的確也是直接又有效的方式哦！最簡易的方式，是以肚臍為圓心，往上下左右旁 ...

舒緩痠痛運動☀穴道按摩☀慢性的食欲不振等，直接按摩胃和肝臟會很有效。如果不適症狀出現在右側，原因可能是肝臟，如果出現在左側，原因可能是胃部 ...

穴位按摩緩解胃脹氣 · 中脘穴：胃上方，肚臍上4寸。 · 天樞穴：肚臍左右旁開2寸。 · 關元穴：肚臍下4寸。