第二個問題，你現在血壓170，有誰知道你何時會中風嗎？答案也是不行。既然如此，血壓突然飆升時立刻吃個血壓藥讓血壓降下來，那萬一你是血管阻塞的中風 ...

所以實際能嚴格限制鹽分的患者真的少之又少，但我們還是要盡可能減少不必要的鹽分攝取，不然血壓會控制不下來。 二、減酒. 酒精看似有利尿作用，喝完酒後 ...

高血壓被稱為「隱形殺手」，患者平時沒什麼明顯症狀，但若長期控制不好血壓，卻可能出現心臟病、腦中風、腎衰竭等嚴重併發症。那麼，高血壓的標準值是 ...

養生保健☀量血壓☀血壓高時才吃藥、血壓低就自行停藥，導致血壓波動，對大腦、心臟有害，容易出現腦血管意外；控制血壓藥平穩，不宜快速降壓， ...

◎怎麼辦：高血壓防治飲食重點在於多蔬菜水果、低脂肪乳製品、少吃油脂。全穀類食物，比如糙米、全麥麵包，還有蔬果都含有豐富纖維。並且，多吃水果，譬如 ...