蜂蜜檸檬水：檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C，確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀，許多專家都推薦在喉嚨痛時喝一杯溫熱蜂蜜檸檬水來緩解。另外， ...

1. 多喝水、多休息 · 2. 蜂蜜舒緩喉嚨痛 · 3. 用鹽水漱口 · 4. 大蒜泥殺菌 · 5. 咀嚼薑片或喝薑汁 · 6. 溫薄荷茶可化痰.

近來天氣寒涼，許多人因為未注意保暖、再加上近來流感盛行，使得到處都有人「酷酷嗽」。其中許多人感冒的前兆就是喉嚨痛，但當喉嚨疼痛難難時，到底是要喝冰水、還是喝 ...

喉嚨痛吃什麼？緩解喉嚨痛5種做法 · 冰涼的食物或飲品 · 軟質的食物 · 多喝水 · 鹽水漱口，可以沖洗掉喉部分泌物並保持濕潤，改善疼痛。有些漱口水含有酒精 ...

想要快速緩解喉嚨痛，可以嘗試下列幾種草本茶。丁香茶和綠茶都有殺菌和抗炎效果，有助對抗感染並緩解疼痛。覆盆子茶、洋甘菊茶和薄荷茶， ...

除了少數有危險的喉嚨痛症狀外，大多數的時候，其實可以藉由正確的喝水方式來幫助緩解喉嚨痛。蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆 ...

黑豆具有保養喉嚨的功效，建議可以喝黑豆水或是黑豆茶。 5.水梨. 水梨具有清肺潤喉作用，可減少痰液的產生並抑制咳嗽，另外也含有大量的 ...