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英國一項研究發現，跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋，且跑步時以前段腳掌先著地，比起以足跟著地，更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。

另一個最大的缺點是當長時間使用後氣墊變形，無法提供積極有效的合理支撐。因為氣體的流動完全是高壓向低壓，發生形變時內部無法提供足夠大的阻力。結果 ...

扁平足的缺點是走路往內旋的力量過大，容易使小腿痠痛疲勞。 ... 高弓足的人選鞋應以避震為首要考量，減少足部壓力，可考慮氣墊鞋，鞋底隱形弧線選擇彎曲一點的。

其實「氣墊」的用意主要在吸震（避震），讓鞋子穿起來感覺舒適輕鬆，所以演變出只要鞋子設計或使用的材質可以達到吸震作用，都叫作「氣墊鞋」，鞋類暨 ...

鞋子、鞋墊與腳的愛恨情仇廣告很可怕，商家花個幾億做廣告，就能將似是而非的 ... 其實氣墊鞋對有些人根本是有害的；或是「只要穿我們的足弓墊，就…