運動可能還會影響著孩子們的個人素質以及幸福感的感知能力，運動的人 ... 我們應該看到運動不僅僅是健身帶來的意義，更是讓孩子社會化的有效途徑。

1、让关节和骨骼更灵活. 运动使全身肌肉关节都得到有效锻炼，能促进更多钙质储存在骨骼中，显著改善骨质和骨密质，骨骼变得坚实就能避免骨质疏松，并且 ...

何謂運動. 3.體育之意義. 4.體育的目的. 5.體育的目標. 6.體育的本質及其功能. 7.體育與運動的關係. 8.體育與遊戲的關係. 9.體育與休閒活動的關係.

運動（體育） · Sport · 名詞解釋: Sport一詞的語源最早來自古拉丁語desportare，原指「搬運、帶開」的意思(des=away, portare=carry)，後演變為消遣、...

1、“生命在於運動”,運動可以增進身體健康,有效提高身體的抗病能力,並使人精力旺盛。 2、運動有益於保持心理健康,人體在運動過程中會分泌“阿片肽”、“嗎啡肽 ...

很多人會說因爲可以強身健體，或是運動令人身心愉快。但有時這些都解釋不了「人們爲何做運動」。 例如，馬拉松的訓練極度艱苦，對跑手的身體可說 ...