大台中中醫師公會理事、一心中醫診所院長廖宏哲，講述鳳梨4大保健功效，除了可幫助消化外，也能瘦身減肥曁消腫。他說，以《本草綱目》記載：「鳳梨，補 ...

鳳梨肉也有相同的作用。因此，鳳梨與多數水果不同，它更適合在飯後吃，有助於消化。而飯前空腹的時候，最好不要吃鳳梨，容易傷胃。

其他健康食材☀酵素☀鳳梨與多數水果不同，它更適合在飯後吃，有助於消化。而飯前空腹的時候，最好不要吃鳳梨，容易傷胃。

鳳梨中醫師的養生餐桌 · 1、促進人體血液循環：鳳梨含有一種能夠促進血液循環的酶，達到降低血壓、稀釋血脂的作用。 · 2、有效分解食物：鳳梨中的蛋白酶能 ...

註冊中醫師邱宇峰，從中醫角度看，鳳梨（菠蘿）性平，味甘、微酸，一文拆解營養價值及好處功效，提醒雖然適合大部分體質人士食用，但原來有3類人不 ...

黃琳惠指出，吃鳳梨對人體有許多益處，鳳梨富含纖維，其中的非水溶性膳食纖維在腸道中能幫助水分吸收、促進腸胃蠕動，減少便秘的發生，而鳳梨酵素有助於 ...

鳳梨還含有一種特別的天然消化成分─ 「鳳梨酵素」，具有與木瓜酵素相類似的作用，能分解蛋白質、助消化，故餐後食用能幫助減輕腹胃漲滿。有豐富的維生素C 與菠蘿蛋白，有 ...

邱醫師補充，香港人俗稱的「菠蘿」，是鳳梨科植物鳳梨的果實。根據《食療本草學》記載鳳梨性平，味甘、微酸，有生津止渴，幫助消化的效果，可用於改善 ...

而在記者會中，中醫也發揮專業，從醫學證據中挺鳳梨。主講者廖宏哲指出，《本草綱目》記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神 ...