年長者和高壓族群是胃食道逆流的好發族群，中醫建議調整飲食習慣、固定作息，再輔以暖胃茶和穴道按摩，就能保養身體、改善胃食道逆流。

... 弘昌表示，胃食道逆流不僅需要藥物治療，也需要調整飲食習慣。除了西醫，中醫在胃食道逆流的治療上也有不錯效果。 ... 藥物治療外可搭配穴道按摩.

按摩3穴位 緩解胃食道逆流 · 1. 內關穴 · 2. 神門穴 · 3. 足三里穴.

壓力讓胃食道逆流惡化！3穴道按摩緩解火燒心 · 1.雙手握拳，手肘彎曲在身體前方，用力並將力氣集中在拳頭，上半身因出力而縮起，停留5～6秒。 · 2.瞬間放鬆，停留20秒鐘左右 ...

平日可透過按壓以下穴道：合谷穴、內關穴（以上手部）、中脘穴（以上腹部）、太衝穴、足三里穴（以上腿部），能紓緩腸胃與消化道器官，改善腸胃炎、胃食道 ...

鄒瑋倫指出，內關穴很好找，右手用力握拳，從手腕橫紋下三指橫幅處，中間凹陷處就是內關穴。 ... 內關穴可改善胸悶、暈車、噁心、嘔吐，甚至胃食道的胃酸 ...

胃食道逆流是一種臨床常見疾病，主要症狀是火燒心、嘔酸水和胸口灼熱。在台灣，隨著飲食西化，生活緊張以及肥胖人口增加，罹患率已與歐美類似，平均 ...