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其實，有時候只是需要首合適的歌曲作為引子，挑動你那條想「動起來」的神經！無論是跑步，騎自行車還是舉重都好，只需要一首熱血的音樂，就足以讓你腳癢， ...

大吃特吃的當下非常開心，事後秤上體重計還真心不想面對，痛定思痛只好開始卯起來瘦、瘦、瘦，這時我們聽得音樂就好重要阿!以下精選4首超適合運動時聽的動感歌曲。

Spotify公佈全球熱門的熱門健身歌單排行榜，並發現不少運動歌單已連續上榜多年，甚至被列為健身課程的必備音樂，想讓你的運動更有成效，就快把這些 ...