前往 Re: [請益] 瑜珈運動適合我嗎? - 看板FITNESS | PTT消費區 您即將離開本站，並前往Re: [請益] 瑜珈運動適合我嗎? - 看板FITNESS | PTT消費區 確認離開返回上頁常見瑜珈會瘦嗎ptt問答跳舞減肥ptt唱歌減肥 PTT汗蒸 減肥 PTT練瑜珈 PTT徒手訓練 減肥 PTT瑜珈減肥心得瑜珈 身體 變化 PTT核心 肌 群 減肥 PTT空中瑜珈減肥 PTT瑜珈體態ptt瑜珈 體態 PTT瑜珈減肥心得瑜珈Youtuber PTT瑜珈減肥dcard瑜珈減肥ptt 延伸文章資訊Re: [請益] 瑜珈運動適合我嗎? | 引述《goodwill (哈哈笑)》之銘言： : 基本概念瑜珈也是保健的一種運動，感覺比較不傷身， : 瑜珈可以減肥嗎?單獨的瑜珈沒有配合飲食的調整，是否能達到減肥效用?「瑜珈會瘦嗎ptt」懶人包資訊整理 (1) | 瑜珈會瘦嗎ptt資訊懶人包(1)，身邊一些女性友人都說是靠瑜珈來減肥也常聽一些正打算要減肥的友人說準備要去做瑜玿也有一些上了年紀的.[問卦] 為什麼瑜珈會受到很多女生喜愛? | 每次聽到瑜珈課都會有很多女生會參加為何瑜珈會受到女生歡迎? 而不是慢跑籃球羽球公路車這種有沒有八卦? --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[問題] 瑜珈會瘦嗎? | 請問大家一下做瑜珈會瘦嗎??? 我上禮拜買了瑜珈課可以天天上也不限堂數所以我今天去上了兩堂共兩小時20分鐘請問這樣會瘦嗎??? 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...Re: [閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 | Re: [閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 ... 瑜珈也有在動啊: 我有流汗啊: 女生又不適合重訓比較適合瑜珈減肥: 不要一直找我一起去健身房好嗎: 我就不 ...[閒聊] 瑜珈不會減肥到底要說多少次 | 阿肥的女友今天去上瑜珈課程了回來之後很興奮的跟我說： 欸欸我流好多汗哦感覺身體都輕鬆多了最近我變胖了我要去操場跑步囉88 阿肥又不厭其煩矯正一次 ...[討論] 關於瑜珈減肥？ | 身邊一些女性友人都說是靠瑜珈來減肥也常聽一些正打算要減肥的友人說準備要去做瑜玿也有一些上了年紀的熟女、超熟女說是靠瑜玿來保持身材但以小弟微薄 ...