喜歡刻意節食，營養失衡，或是喜歡宅在家，缺乏太陽光照射的人，小心會缺乏維生素D，不但長期有骨鬆風險，甚至可能導致失智、癌症上身。

維生素D不足，會影響鈣質吸收，於是骨鬆問題日益惡化，甚至容易造成骨折。長期缺乏維生素D，除了會增加心血管疾病，甚至癌症的風險，研究發現， ...

維生素D缺乏症是缺乏維生素D所表現出來的一系列病症。這種疾病可能是由於人體攝入的維生素D不足，並且沒有接受足夠多的陽光照射（準確地說是陽光中的中波紫外線B光） ...

【專家分析】維生素D可維持大腦中的血清素健康，一旦不足，人的心情會變鬱悶。冬季常見的季節性情感障礙，就是因為缺乏陽光，導致體內缺乏維生素D，產生憂鬱。 是否有骨質 ...

維他命D的篩檢是通過測量血液中的25-羥基維他命D（25 [OH] D）水平。在流行病學研究中，低水平的25（OH）D一直是與許多健康狀況有密切的關聯性，例如抑鬱 ...

維生素D缺乏可能會引起慢性疼痛，提高憂鬱症、失智症、糖尿病、心血管疾病、癌症、自體免疫疾病、降低受孕…等風險。 使用防曬品、大部分在辦公室的上班族 ...

1.骨質疏鬆：骨質疏鬆患者，容易在手腕骨、股骨、及脊椎骨發生骨折。 · 2.容易生病：紐約營養學家Carolyn Brown曾說，維生素D在免疫系統中扮演了重要角色， ...