宅宅之虞, 來分享點武漢肺炎相關復健小知識吧~ 大家聞之色變的肺炎併發症: #肺部纖維化 究竟有何影響? 肺部疾病依照功能分為兩大類: 阻塞性肺病 與 限制性肺病:\ \ #阻塞性肺病 就是大家最常提到的COPD(chronic obstructive pulmonary disease), 與抽菸高
度相關, 其原理為支氣管狹窄導至氣體流通不易。\ \ #限制性肺病 今天提到的肺部纖維化即屬此類, 為肺泡或是整體肺葉與胸廓的彈性減少, 包含了呼吸肌力量不足, 因而導至進出的氣體量受限制。\ \ 究竟該怎麼做相關的胸腔復健呢? 這裡引用Dr.詹姆士在 #台中榮總復健科 的恩師 #程遠揚 主任的文章來介紹, 對於限制性肺病, 主要強化胸廓彈性與呼吸肌訓練, 另外也要訓練咳嗽肌以避免肺部感染. 詳見文章~\ \ https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3348
\ 【免費口罩發放持續延長 照顧鄉親就醫陪醫需求】\ \ 口罩購買實名制上路後\ 部分有需求的鄉親仍面臨買不到或口罩不足的問題?\ 因此我們將「重大傷病就醫 無口罩免煩惱」活動持續延長\ ?本縣領有 #重大傷病證明 或目前 #體溫超過38度\ 需就醫的病患和陪同就醫者\ 可於「?2/1
7-2/21」至縣內各鄉鎮市 #衛生所 領取1人1片口罩\ 行動不便者可由親友代領?\ 有多次就醫需求亦可主動告知衛生所依實際需求發給\ \ ?另中央流行疫情指揮中心2/10公告\ 有特殊醫療需要的病患（如：洗腎、癌症治療等）\ 或其他因疾病狀況必須頻繁就醫的病患及陪醫者\ 以及住院病患的陪病人員\ 可向?醫療院所指定部門登記✏️領取口罩\ 一般民眾仍請利用各地藥局或衛生所購買實名制口罩\ \ 麗善?也要再次提醒鄉親\ 健康民眾不須一律戴口罩\ 優先讓有慢性病、就醫、陪病、探病需求者購買\ #戴口罩時機 請遵守 #一不三要?\ ❌開放空間不用戴口罩\ ⭕️去醫院看病時要戴口罩\ ⭕️慢性病患者要戴口罩\ ⭕️出入人多擁擠的地方要戴口罩\ \ #全民防疫 #咱一起努力\
【陸配子女入境喊卡】\ \ 陸委會昨天宣布有條件開放陸配子女入境引發民眾反彈，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天下午宣布，將撤回陸委會昨天宣布所有陸配子女入境規定。他說，防疫以國人優先為前提，陸配的孩子出生時可以選擇國籍，如果當初沒有選擇台灣， 現在應該要自己做些安排及承擔。\ \ （內容摘自Yah
oo奇摩新聞）\ \ #陸配 \ \ 國民黨永和基地台LINE@\ https://lin.ee/3mm2WjZ
來分享一間隱藏版泰式料理??♂️\ 位於台南開元路上 低調開了許多年～～\ #泰式酸辣海鮮麵 酸辣湯頭超級過癮很開胃?️\ 裡頭有海鮮、秀珍菇等等配料 吃完超滿足！\ 就連 #打拋豬 #綠咖哩 也有賣 味道還不錯\ 我媽超愛 #涼拌花枝 有小黃瓜/蕃茄/洋蔥\ 食材新鮮脆口 很清爽的搭配 必點??\
喜歡吃泰式料理的朋友別錯過囉 (〃ω〃)\ - - - - - -\ ? 泰式酸辣海鮮麵 $120\ ? 打拋豬肉飯 $80\ ? 涼拌花枝 $80\ - - - - - -\ ? 吉祥泰\ ? 台南市北區開元路485巷22號\ ⏱ 17:00~22:00\ ? 0989 572 450\ ❌ 週日一公休\ 推薦指數????\ #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食\ #北區美食 #台南北區 #台南美食地圖 #台南必吃\ #台南泰式 #泰式料理 #開元路美食 #打拋諸 \ #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy \ #popdaily #yummyday #popyummy台南 @ 吉祥泰
?✨\ 手做聖誕樹初體驗\ \ 樹體成形的過程可以看見每個人不同的個性，有些人捨不得修剪過多花材，將它們很密集熱鬧的全部插好插滿，最後變成可愛的胖胖樹；也有人的每一支葉都要深思熟慮後才能慢慢放上，就怕走錯一步⋯⋯聽著老師分享，覺得很有趣～\ 平時容易糾結的自己\ 做這棵聖誕樹時，倒是很放鬆\ 隨著當下
的心情，盡情揮灑靈感哈哈⋯\ 成果相當滿意?\ \ #療癒の午後時光\ 謝謝名模花藝老師 Jill Chiu 邱馨慧專業教學❤️?\ #christmastree #handmade #雪松#絲柏 #肉桂 #果實 #棉花 #松果 #新鮮花材 #香氣自然散發 #草本香氛 \ \ 廖媽媽問為什麼沒多放些應景的喜氣紅色\ 覺得這樣溫暖樸實的風格也挺可愛
✨ Recent iHerb Purchase +抽獎✨ 這幾個月我在 iHerb 買了不少東西，而且
有滿多樣都是以前沒有買過的，可以集成一篇文章分享心得給大家參考。 • 我的上一個 iHerb 包裹大概是二月中的時候下訂的，那時候疫情還沒有擴散到全球，所有貨源都還非常充足。現在在寫這篇文章的時候發現，有些跟防疫有關的東西已經缺貨了，先跟大家說一聲。iHerb 有貨到通知的功能，有需要可以把通知的功能打開喔! • Blog Post | https://wp.me/p7PKkx-3Hw Profile 有連結可直接點擊 • 這篇 post 要再來辦個抽獎(抽上癮)！之前有提過，我手邊有很多用不到的彩妝保養公關品，想要定期辦抽獎送給更需要的人。根據前幾天的投票結果，這次的禮物是保養類! 左滑第二張圖是這次要送出的 Alice Giveaway 福袋！ ✨ #alicegiveaway 福袋的內容✨ Eve Lom - moisture mask 面膜 This works - deep sleep pillow spray 助眠枕頭噴霧 Prai - Ageless night cream 抗老晚霜 • 抽獎規則 ① IG 追蹤 Follow Alice (of course) ② 留言在這篇 post (anything!) + tag 2 個朋友 NOW - 2020.3.29(日) 11:59PM 名額: 1名 我懶得寄很多包 (限住在台灣的讀者喔！我會用 7 店到店的方式寄給你) • •• #followalice #followaliceblog #iherb #iherb購入品 #iherbhaul #flatlay #taipei #taiwan #防疫
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素功效時，SNOVA就已經開始針對他的經驗使用效果進一步深入調查了 SNOVA胎盤素精華液用100%純胎盤素原液製作，原液中不添加任何水跟添加物，還含有5種天然萃取高效淨白抗老成份！ - SNOVA胎盤素精華液讓我使用起來最有感的是改善毛孔問題跟肌膚暗沉問題， 因為目前我正在當兵所以時常出油曬太陽，導致很容易長痘痘造成留疤跟曬黑。用了SNOVA胎盤素精華液一陣子明顯感覺到臉上出油狀況好了很多，而且還變白非常厲害(朋友還說當兵怎麼還變白)功效很好～～ - 我覺得SNOVA胎盤素精華液用起來不會很粘膩造成臉上很厚重的感覺，像化妝水一樣用手拍一拍就吸收了。也會明顯感覺有緊緻效果 - 獎品 抽兩位粉絲送SNOVA胎盤素精華液 抽獎辦法 ① 追蹤 @austin__0122 & @@snova_tw ② 此篇文章按讚❤️ ③ 標記3朋友 ⏰活動時間 ✔️ 即日起至2020/03/18-2020/03/22 00:00 ✔️ (得獎者我會私訊通知) 三天內沒回覆訊息就讓給下一位 可以重複留言增加中獎機率 不過要tag不同朋友 @snova_tw #胎盤素 #22胎盤素 #胎盤素精華液 #前導精華液 #型男保養 #愛面子保養 #讓你高顏值美容液 #臉部保養 #肌膚保養 #snova #男性保養、#毛孔粗大救星
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-3/22 滿1500免運 - #育兒好物分享 我姑且問一下，請問有不會唱波力的媽媽嗎 當媽媽以後一定會被洗腦的歌除了北鼻夏跟佩佩豬以外 應該就是波力了吧 完全也是兒童界的大明星 - 有來過我家的人應該都知道 多了許巭亞以後，房間基本上 每天都是呈現一個被炸過的狀態 由於我本來就是一個不擅整理的人， 所以真的就是有位子可以坐就很感謝了 但總是這樣也不是辦法， 每次朋友來家裡玩我都要在那邊橋位子給大家坐 不然可能一屁股坐在許巭亞的東西上 如果是積木的話真的很崩潰 - 這系列波力收納椅的大小很適合我們小小的家 跟大家說一下為什麼要一次買一組！ 買一組的話可以方便孩子分類玩具～ 我們家的方式是，我會跟她說 「巧虎的玩具放在波力家、寶貝的玩具放安寶家」之類的～ 很方便教她把玩具分類收納 最棒的是！可以當椅子坐 記得我上面說的嗎 每次朋友來我都要橋位子給大家 自從多了這些收納箱後 除了本來的椅子之外還馬上又多了四個椅子 以後許巭亞也可以約她朋友來開趴了 - 波力收納箱耐重150kg 所以我們家爸爸現在也常坐在上面打電動 我有時候也會拿來餽咖（喂） 他表面使用的是PVC皮質， 跟一般那種軟趴趴簡陋的收納箱不一樣 不會容易變形塌陷 蓋子也是使用高回彈優質海棉，坐起來超舒服 材質整個超有質感又防水防潮很方便清潔 再來又是媽媽們最在意的 安全無毒哦 這麼棒的收納箱還不入手嗎 你的孩子在唱波力了！ 快滿足他/她的願望吧！ 這一檔還有 #warmies 香氛安撫娃娃 還有 #魔法泡泡浴 我下次再繼續來介紹 香氛安撫娃娃建議妳們下單就對了 原價$1280，蝦皮上賣的就是$1280而且賣翻 這團的價格多厲害呢？ 兩隻$990再送一隻微笑猴！ 什麼意思呢？白話文就是 三隻$990，平均一隻$330！ 你馬上省多少？多到我都懶得算了 妳上蝦皮買一隻這裡可以買四隻 還等什麼？快到我首頁連結下單吧！！ - #許巭亞 #可愛い #2y7m #全職媽媽 #育兒日常 #女寶寶 #寶寶日常 #收納 #波力 #poli #收納箱 #安寶 #羅伊 #居家生活 #安撫娃娃 #彌月禮 #出生禮 #玩具 #安撫神器 #赫利 #居家收納 #收納椅 #波力救援小英雄
. 千萬別再有過了25歲就沒機會的迷思！ 多數人可能認為除了整形外沒有別的方法可以補胸♀️ 我自己從
小愛駝背，家境也不是很好 所以錯過發育進補的階段 - 一直以為沒啥用，結果效果比我想像中來的還要厲害 我都是固定正常量一天吃2顆（挑一餐飯後） 如果想要加強吸收可以一天4顆（挑兩餐一次2顆） 另外搭配內盒附的「美胸霜」在洗澡後按摩胸部 可以輔助疏通乳腺，讓效果加倍！ 我個人傾向按摩 > 補品 每天不偷懶一定會固定按摩5～10分鐘 到現在不用擠就有胸型了❤️❤️❤️ - #照片只穿胸罩沒有墊 #想變大就來找我♀️ #男生想幫女友也可以來 #美胸 #美胸保養 #補胸 #胸部 #胸部按摩 #按摩 #奶 #豆漿 #牛奶 #高蛋白 #健身 #運動 #美女 #蕾絲 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #性感 #美容 #保養 #ootd #sexy #taiwan #taipei